她继续边写边说：“当我们使用异能时，就会消耗元力。一旦元力耗尽，我们就会暂时失去使用异能的能力，需要通过休息或者使用特定的恢复药水来补充。”她在黑板上画了一个简单的图表，用来说明元力的消耗和恢复过程。

“元力的多少，以及恢复速度，与个人的天赋和修炼密切相关。”凤舞老师强调，“天赋决定了我们元力的潜力，而修炼则是挖掘这种潜力的关键。”她在黑板上添加了一些修炼的符号和图标，来表示元力的提升途径。

“通过持续的修炼，我们可以增加元力的储量，提高其恢复速度。”她解释道，“修炼不仅仅是提升元力，也是增强我们对元力控制能力的过程。”凤舞老师在黑板上画了一个螺旋形，象征着修炼的循环和提升。

“此外，我们还可以通过药水和灵物来辅助提升元力。”她补充道，“药水或者灵物可以在长期内增强我们的元力基础和等级。”她在黑板上标注了药水和灵物的图标，以及它们对元力的具体影响。

“最后，我想强调的是，每个人的元力都是独一无二的。”她的目光扫过每一个学生。“你们的元力反映了你们的个性和潜力。通过不断的修炼和探索，你们可以发现自己元力的独特之处，并将其发挥到极致。”

她转向黑板，清晰地列出了异能天赋等级和境界等级的划分：

l 异能天赋等级：F、E、D、C、B、A、S、SS、SSS、X；

l 境界等级：零到九阶，其中九阶进一步细分为普通、王者之气、皇者之气、霸者之气。

“每一阶的力量都有显着的差异。”凤舞解释道，“比如，九级异能者比八级强倍，八级比七级强100倍，七级比六级强20倍，六级比五级强10倍，五级比四级强5倍。四级比三级强4倍，三级比二级强3倍，二级比一级强2倍，一级比零级强1.5倍。但这些只是普遍规律，对于真正的天才来说，这些数字并不准确。”

她转身面对学生们，眼中闪烁着智慧的光芒：“超级天才之所以能越级挑战，不仅仅是因为他们的天赋，更因为他们从一开始就打下了坚实的基础。他们在修炼之初，就已经将自己的身体强度提升到了普通异能者的数倍。”

凤舞顿了顿，继续说道：“火焰异能，不仅能提升你们的战斗能力，更能增强你们的身体强度。在修炼火焰的过程中，你们的身体会被火焰的力量淬炼，从而变得更加强大。”