次日清晨，阳光透过窗户的缝隙，轻柔地洒在杂货铺内。林羽从冥想中缓缓睁开双眼，经过一夜的沉淀，他心中对未来的方向愈发清晰。今天，他将正式踏上系统所指引的力量强化之路。

林羽来到店铺后的小院，这里空间不大，却安静隐蔽，是个理想的训练场所。他深吸一口气，闭上眼睛，开始尝试操控空气元素。按照系统的建议，他要先从最基础的空气感知入手。

起初，他只能隐隐约约感觉到微风拂过皮肤的触感，这种感觉十分微弱，就像羽毛轻轻扫过。林羽并不气馁，他集中精神，将全部注意力都放在对空气的感知上。渐渐地，他察觉到空气中似乎有无数微小的粒子在流动，这些粒子的运动速度和方向都各不相同。

他试着引导这些粒子的运动，想象着自己是风的掌控者。一开始，效果并不明显，只有几缕微风在他指尖轻轻盘旋。但林羽没有放弃，他不断调整自己的意识，更加专注地与空气元素沟通。

不知过了多久，林羽终于感觉到一丝变化。原本在指尖盘旋的微风逐渐凝聚，形成了一个小小的气旋。这个气旋虽然还很微弱，但它的出现让林羽看到了希望。他继续加大对空气元素的引导，气旋开始缓缓旋转，速度也越来越快。

林羽心中一喜，他尝试着将气旋压缩。这是一个极为艰难的过程，每压缩一分，都需要消耗大量的精神力。他的额头布满了汗珠，身体也微微颤抖，但他咬紧牙关，坚持着。

终于，在他的努力下，气旋被成功压缩成了一个小小的空气弹。林羽轻轻一挥手，空气弹呼啸着飞了出去，击中了小院角落的一块石头。“砰”的一声，石头表面出现了一道浅浅的裂痕。

虽然只是一道浅浅的裂痕，但这对于林羽来说，却是一个巨大的进步。他兴奋地挥舞着手臂，感受着空气元素在体内流动的力量。

休息片刻后，林羽开始进行能量波动感知的训练。他闭上眼睛，集中精神，将感知力像涟漪一样扩散出去。一开始，他只能感知到周围几米范围内的物体的能量波动，而且这些波动十分模糊，难以分辨。

林羽没有灰心，他按照系统所说，不断强化自己的意识，排除外界干扰。慢慢地，他的感知范围开始扩大，从几米扩展到了十几米，甚至更远。他能够清晰地感受到周围花草树木的微弱能量波动，以及远处飞鸟的强大生命能量。

为了更好地建立能量波动数据库，林羽开始记录下每一次感知到的能量波动的特征。他找来一本笔记本，详细地记录下能量波动的频率、强度和颜色等信息。

随着记录的不断增多，林羽发现自己对能量波动的判断越来越准确。当他再次感知到一种新的能量波动时，他能够迅速地与笔记本上的记录进行对比，从而判断出对方的大致情况。

在训练操控水元素时，林羽来到了附近的一条小河边。他蹲在河边，将手伸进水中，感受着水元素的流动。水元素与空气元素截然不同，它更加柔和、灵动，但也更难掌控。

林羽闭上眼睛，集中精神，试图与水元素建立联系。一开始，他只能感觉到水的冰冷触感，无法对水元素进行任何操控。但他没有放弃，他不断地尝试，不断地调整自己的意识。

终于，在他的努力下，水面开始出现了一丝涟漪。林羽心中一喜，他继续加大对水元素的引导，涟漪逐渐扩大，形成了一个个小小的漩涡。