“儿臣想，应当首先从改革科举这一关键环节入手。”朱标的目光炽热而坚定，宛如燃烧的火焰，透露出他内心深处对于此事的决然与执着。他深知科举制度乃是选拔人才、稳固王朝根基之重要途径，其改革之举已到了刻不容缓的地步。

经过一段时间精心的调养，如今朱标的身体状况得到了极大改善。原本苍白如纸的面容逐渐变得红润起来，犹如春日里初绽的桃花；往日那虚弱无力的脚步也变得稳健有力，每一步都踏出自信与坚毅。曾经那个被疾病缠身、病恹恹的太子已然不复存在，取而代之的是一个容光焕发、精神抖擞的朱标。

然而，这本该是一件令人欣喜之事，但东宫内的气氛却与之形成鲜明对比，愈发显得凝重压抑。就好似暴风雨即将来袭之前那短暂的宁静，让人感到莫名的紧张和不安。朱标独自伫立在东宫的庭院之中，背着手，身姿挺拔如松。他那双剑眉紧紧皱起，深邃的眼眸凝视着远方，仿佛能穿透重重迷雾，洞悉未来的局势。一股山雨欲来风满楼的强大压迫感自他身上缓缓散发出来，笼罩着整个东宫，令周围的人皆屏息凝神，不敢轻易出声打扰。

身边侍奉的张公公大气都不敢出，生怕惊扰了太子殿下的思绪。不出所料，王尚书联合一众老臣，联名上书，直指朱标的调养方法「不合礼制，蛊惑人心」，要求立即停止。

奏折递到朱元璋手中时，老朱的脸色阴沉得可怕。这老朱虽然脾气火爆，但对朱标这个儿子却是真心疼爱，如今见有人质疑朱标，心中自然是怒火中烧。

消息传到东宫，朱标只是淡淡一笑，并不意外。他早就料到这些老顽固不会轻易罢休。他揉了揉眉心，这帮老家伙，真是不见棺材不落泪啊！

朝堂之上，气氛剑拔弩张。王尚书慷慨激昂，唾沫星子乱飞，痛陈朱标的「罪状」。其他守旧大臣也纷纷附和，一时间，朝堂上嗡嗡作响，仿佛炸开了锅。

朱标不慌不忙，从容应对。他引经据典，从古代圣贤的养生之道，讲到现代医学的保健理念，旁征博引，侃侃而谈。他甚至还搬出了老祖宗的《黄帝内经》，听得老朱一愣一愣的。

最后，朱标总结道：“儿臣所行之事，皆是为了强身健体，更好地为父皇分忧，为大明江山社稷尽心尽力。”

朱元璋听后，微微颔首，眼中闪过一丝赞赏。他看向王尚书，语气低沉：“王爱卿，还有什么要说的吗？”王尚书面色铁青，嘴唇嗫嚅了几下，却最终什么也没说出来。

朱标嘴角微微上扬，然而他心中却并没有丝毫的轻松，反而更加警惕。他知道，这只是个开始……

“父皇，”朱标突然开口道，“儿臣还有一事想禀明……”

朱元璋设宴款待群臣，觥筹交错间，王尚书眯着眼，盯着朱标，嘴角露出一丝冷笑。

“太子殿下，老臣斗胆请教，您这调养之法中，提到‘吐故纳新’，不知具体如何操作？莫非真如坊间传闻，是什么仙家妙术？”他语气阴阳怪气，摆明了要让朱标下不来台。

朱标放下酒杯，淡淡一笑：“王大人说笑了，何来仙术之说？这‘吐故纳新’不过是呼吸吐纳之法，强身健体罢了。具体操作嘛，说来也简单……”他随即深入浅出地讲解了一番呼吸的技巧，甚至还现场示范，引得众人纷纷效仿。

王尚书的脸色越来越难看，像吞了只苍蝇似的。

朱标讲完后，又补充道：“其实，宫中养生也大有可为之处。例如膳食方面，可以适当减少油腻，增加蔬果；起居方面，应保证充足睡眠，适当运动……”他侃侃而谈，一套套现代养生理念信手拈来，听得众人频频点头。

就连朱元璋也忍不住赞叹：“标儿，你这些想法倒是新奇，朕觉得甚好！”朱标谦逊一笑，心中暗爽：看来这波形象工程做得不错，好感度又刷起来了！

宴会结束后，朱标回到东宫，却丝毫没有放松下来。他在书房里来回踱步，眉头紧锁。虽然今晚扳回一城，但守旧势力根深蒂固，稍有不慎就会引起强烈反弹。