与自己无关的事情，不过问、不思索、不谈论

这是一种难得的自我保护机制。在这个信息爆炸的时代，我们每天都会接触到大量的信息和新闻。如果我们什么都关心、什么都思考、什么都谈论，那么我们的大脑就会被这些琐碎的信息所占据，无法专注于自己的生活和目标。

因此，学会过滤和屏蔽与自己无关的信息，是我们保持内心平静和专注的重要手段。当我们能够做到这一点时，我们就会发现自己变得更加从容和自信，能够更好地应对生活中的各种挑战。

真正的幸福，其实很简单

真正的幸福，并不是我们拥有了多少财富、地位或名誉。而是我们内心的平静、满足和快乐。这种幸福是简单而纯粹的，它不需要任何外在的修饰和点缀。

无忧、无虑、无病、无灾，这八个字概括了真正的幸福状态。当我们没有忧愁和烦恼时，我们的心灵就会变得轻松和自由；当我们没有疾病和灾难时，我们的身体就会变得健康和强壮。这种内外兼修的幸福状态，才是我们真正应该追求和珍惜的。

别贪心，我们不可能什么都有

贪心是人类的一大弱点。它让我们总是想要得到更多、更好、更完美的东西。然而，现实往往是残酷的。我们不可能拥有所有的东西，也不可能满足所有的欲望。因此，学会放下贪心，珍惜眼前所拥有的，是我们获得内心平静和满足的重要途径。

当我们不再贪心时，我们就会发现自己变得更加容易满足和快乐。我们会更加珍惜与家人、朋友相处的时光；会更加感激生活中的每一个小确幸；会更加专注于自己的成长和进步。这种简单而纯粹的幸福状态，才是我们真正应该追求的。

别灰心，我们不可能什么都没有

与贪心相对应的是灰心。灰心让我们在面对困难和挫折时失去信心和勇气。然而，现实虽然充满了挑战和不确定性，但也充满了机遇和希望。因此，学会保持信心和勇气，是我们战胜困难、实现目标的重要动力。

当我们不再灰心时，我们就会发现自己变得更加坚强和勇敢。我们会敢于面对生活中的各种挑战和困难；会敢于追求自己的梦想和目标；会敢于承担自己的责任和义务。这种积极而向上的生活态度，是我们获得真正幸福的重要保障。

闭嘴，微笑，健忘，简单又高级

这是一种简单而高级的生活艺术。闭嘴，意味着我们懂得保持沉默和倾听；微笑，意味着我们保持着乐观和友善的态度；健忘，意味着我们懂得放下过去的不快和烦恼。

当我们能够做到这些时，我们就会发现自己变得更加从容和自信。我们不再因为言语的冲突而争执不休；不再因为过去的伤痛而耿耿于怀；不再因为未来的不确定而焦虑不安。我们学会了与自己和解、与世界和平共处。

结语

千万别内耗，这是我们对生活的一种态度和智慧。当我们学会避免内心的挣扎和消耗时，我们就会发现自己变得更加轻松和快乐。心态好、情绪好、身体好、运气就好；怀爱与沉静等来日；人不作、话不多、事不拖；与自己无关不问、不想、也不说。这些简单而深刻的道理，是我们获得真正幸福的重要途径。

在这个纷繁复杂的世界中，让我们保持一颗平和的心态、乐观的情绪和健康的身体。学会拥抱生活的智慧，珍惜眼前的幸福。千万别内耗，让我们一起迎接更加美好的未来！