张莹坐直了身子，脸上带着一丝急切和专注。她迅速从背包里翻出那本父亲的笔记本，双手捧着，一页一页地仔细翻阅。笔记本的纸张已经泛黄，边缘有些磨损，但上面的字迹依然清晰可辨。

我静静地坐在她旁边，不敢打扰她的思绪。房间里弥漫着一种紧张而凝重的氛围，仿佛连空气都凝固了。

张莹的目光停留在画着地图的那几页上，她的眉头紧锁，似乎在努力解读着这些复杂的线条和数字。我注意到显然她父亲当年探索时的记录，这些地图与我们所走的路线并不相同。

“你看这个坐标点，”张莹指着其中一个数字组合说道，“你觉得这五个数字分别代表什么呢？”

这个问题之前我们有讨论过，所以我略一思索，回答道：“应该是经度、纬度、地心高度，还有……还有两个我就不太确定了。”

张莹点了点头，接着说道：“第五个数字，我猜测它代表的是一天之中的秒数，从凌晨0点开始算起。因为一天总共有8万多秒，所以这些数字才会在4至之间浮动。这也意味着，这些坐标点会随着时间的变化而变化。这样子看来，这个地下世界是活动的，它并不是静止不变的。”

我听得目瞪口呆，这个推测完全颠覆了我对地下世界的认知。

“那第四个数字呢？”我追问道，“它在23至997之间浮动，这又是什么意思呢？”

张莹摇了摇头，眉头紧锁：“这个我还没有猜测出来。我估计这个数字的有效范围是1至999，但具体代表什么，我还需要再想一想。不过，我们可以从一些常识出发，思考一下什么东西是在这个范围内变化的。”

我陷入了沉思，脑海中不断闪现着各种可能性。突然，我灵光一闪，脱口而出：“难道是楼梯的层数？”

张莹眼睛一亮，似乎被我的话启发了。但她很快又皱起了眉头：“可是，从地图上看，我父亲当年并未进入这座楼梯迷宫，他又是怎么能表示出楼梯的层数的呢？”

这个问题确实让我们陷入了困境。我们都知道，这些坐标点是她父亲留下的，但他并没有进入过这座楼梯迷宫，那么他是如何得知楼梯的层数的呢？

“所以，这个第四个数字，我们就暂时设它为楼梯的层数吧。”张莹叹了口气说道，“但从目前的坐标点来看，大概在早上8点多时，地心高度会达到最大，也就意味着离地面最近。所以，我们在这个房间里等到明天早上8点多，然后打开房门看看出去的楼梯间会不会有什么变化。”

我点了点头，表示赞同。我们决定暂时按这个推测行事，希望能在明天的早上找到答案。

如今才是晚上九点多，距离我们计划进行试验的时间还有十一个多小时。这意味着我们必须在这个封闭的房间内度过漫长的夜晚，等待着黎明的到来。

既然自身的体内那种特殊的潜力，尚未得到充分的挖掘与发挥，我便下定决心，再度尝试踏入那种的特殊冥想状态。我深知，在如今这般困境之中，任何微小的进步都可能成为我们挣脱束缚、重获自由的关键。

于是，我双腿微微弯曲，扎起了马步，脊背挺直如松，双手的手指并拢在一起，紧紧握成拳头，置于腰间。我缓缓地闭上了眼睛，开始调整自己的呼吸节奏。我尽量让每一次呼吸都变得深沉而均匀，仿佛每一次的呼吸都在与这密室中的空气产生共鸣，带来一种难以言表的和谐与宁静。

人体的真气分为先天之气和后天之气。先天之气，如同人体与生俱来的宝藏，自出生之始便与人体相伴。而后天之气，则是通过日常的呼吸与饮食来不断摄取与补充的。内功的修炼，便是通过呼吸吐纳的方式，将体内的浊气排出，吸入清新的空气，再通过经脉的运行，使先天之气与后天之气得以融合，从而达到气力渐增、滋养全身经络及脏腑的效果。而这一切，都需要在练气时讲究呼吸吐纳的方法，多用腹式呼吸法，保持精神的集中，循序渐进地进行。

因此，我尽量放松自己的肌肉，让心境变得平和如水。随着内心的平静，我逐渐感觉到自己体内的真气开始在丹田处慢慢积累，那是一种微妙而神奇的感觉。

接着，我开始运劲至手，手掌上渐渐传来一种温热的感觉。我尝试着去感知体内气息的流动，仿佛有一股无形的力量在其中涌动，如同江河之水，奔腾不息。

当手掌上的运劲达到一定的力量时，我轻轻一挥手，将这股力量全部释放出去。随着我的动作，我感觉前方的空气仿佛形成了一股气流，随着我的掌风而舞动，带来一种难以言表的震撼。就是这种力量，让我一掌拍倒了黑袍人。

我反复练习了几次，逐渐掌握了运劲的方法与技巧。每一次的运劲都让我感到体内的力量在不断地增强与壮大，它就是人体生理学科所说的气功。

此时，我想到了自己练习太极拳时的感觉。那种与体内运劲气息的融合与共鸣，让我对气功有了更深的理解。运劲时，体内的能量会转化为热量，这种热量不仅可以增强我们的力量，还可以在受伤时起到修复伤口的作用。

我知道，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功以身体的活动为主，如导引派便是以动功为主，强调与意气相结合的肢体操作。而静功则是以意识、呼吸的自我控制为主，身体保持不动。大部分的气功方法都是动静相间的，既有身体的运动，又有意识的调控。

虽然这种练习看似简单，但每一次的运劲都让我感到体内的力量在不断增强。我知道，如果遇到那些实体类的怪物，我或许可以用现代火力与之一拼。而若是遇到那些鬼魂类的怪物，它们打也打不死，但是现在至少我有了应对它们的手段，而不再是一味地逃避与躲藏。

然而，在控制体内气劲的过程中，我感觉到身体上有一些地方并不通畅，这些地方可能就是人体生理学上所说的穴位。我回想起在人体生理学上的知识，经络起到一种类似于纲领的作用，脉络将人身的穴位贯穿起来。人身分为正经和奇经。会内功的人可以引导气在这些经脉中走一遍，称之为大周天。

因此，我感觉到就是脊椎处有些地方不通畅。如果能打通这些气脉，或许我就能真正发挥出自己的能力，那些地方应该就是任督二脉。

在练习的过程中，我似乎感受到了一种很微弱的感觉，就像是虚拟现实一般，周围的事物似乎与我有了一种微妙的联动。我似乎可以感受到身体与周围世界的隔空互动。但是这种感觉太过微弱，甚至一瞬间就消失了。我知道，如果要达到与周围的环境融为一体的境界，或许就是以前的那种灵魂出窍的状态。但显然，我的修炼层次还远远不够。