29班是什么实力，徐浩显然没什么印象，尽管他在小组赛当中的表现已经算是非常出色了，但是论起交游广阔，程思宇显然比他高了不止一个档次。为了能让好兄弟明白接下来的对手有多难缠，晚饭时间程思宇就一边吃饭，一边给他介绍起来。

“虽然被挤到了D组第二，但29班的实力不容小觑，尤其是他们的中锋万子诚更是要小心。自从进入港城一中以来，他就被招入校队成为五号位的替补，而且正印中锋沈奇明年就要毕业离开，根据小道消息，万子诚已经预定了这个首发位置。”

徐浩打了个哈欠：“拜托，在内线生扛不是穆壮的活儿吗？我就不掺和了。”

程思宇摇摇头说：“那是因为你没有和他打过球。万子诚这个人并不是那种传统中锋，当然他在篮下的攻防都很有威慑力，但他最大的威胁还在于极大的防守范围。以他的移动速度和敏捷性，完全可以在防守的时候迅速提到三分线附近，这对我们来说影响很大。”

听程思宇这么一说，徐浩不由得坐正了身子，他想了想，问道：“听你这么说，应该之前和他交过手吧？他真的强到能跑到外线去防守小个子球员的投篮？不可能吧？”

“这是什么问题？骗你有钱拿？”程思宇白了他一眼，继续说道，“那次虽然只是私下里玩玩三对三，但他却完全当作正规比赛来打，我的三分投篮还被他盖了几次。”

虽然程思宇说得云淡风轻，但徐浩还是从他的表情当中看出了一丝羞恼和无奈。的确，像程思宇这样对自己信心满满的人，被对手连续封盖显然不是一件能够置之一笑的事情。但这也从侧面说明了万子诚的难缠，他的存在对于2班的内外线球员都是不小的威胁。

当天晚自习的时候，徐浩就一直在思考怎样能避免被万子诚打乱自己的投篮节奏。小打大靠身高简直就是找死，唯一能做的就是增加跑动距离，提高投篮速度，赶在对方起跳封盖之间把球投出去。又或者是用假动作晃起来，再出手投篮，甚至可以选择造犯规。

以他现在的运球水准，假动作无疑是一道难题，平时遭遇对方防守的时候徐浩大部分时间都选择依靠身体力量强行突破，想要把万子诚给点起来自然是难上加难，而且现在才开始练习已经太晚了。因此对他来说，提高投篮时的出手速度是目前唯一的选择。

按道理提高投篮速度只是投篮训练的其中一个方面，但系统非常神奇，完全根据徐浩的想法和小樱的补充完善自定义出了一套训练内容。徐浩的想法很简单，既然万子诚可以把防线扩大到三分线，那么我在训练时也可以设置一个类似身高而且同样动作迅速的防守者，这样也就能够最大限度地还原自己即将在比赛当中遇到的情况，相当于是实战演练了。