三人接到玉简后按照舒星说的做起来，把玉简贴在额头上。

放开心神后，就感觉有很多东西进入脑海，并烙印进灵魂，不适感就是脑袋有点闷、有点晕这样。

一会后，三人传承结束，他们把传承玉简递给了下一人。

等所有人都接受了传承，舒星把玉简收了回来，用神识扫了下玉简，三块上共有十一道小裂纹。

舒星：“好了，大家都接受了传承，现在大家收下心神，回想下传承的内容，一字不漏的阅览一遍。”

一段时间过后，舒安问道：“哥，这上面的境界怎么只介绍到先天三境，后面的没有介绍？”

舒星：

“每个境界的修炼都要大量的时间和资源。

我说了要一步步的来，不要好高骛远。

知道太高的境界而又一时达不到，会对你们修炼之心有影响。

你们现在什么都不做，就可以活到一百五十岁。

难道还怕修炼不到后面的境界。

而且随着境界的突破寿命还会延长。

在我的帮助下好好的修炼，你们会知晓后面的境界，现在就不要想那么多。

修炼五行劲气比修炼普通劲气和单一属性劲气耗费资源要大很多。

但好在白胡子老头在一绝密处有一药园。

那里面有各种灵药可供炼丹，量较少。

虽说供不了军队里那么多的特种兵修炼，但供我们家人修炼足够。”

舒星边说边看向家人的丹田处，发现他们都有一个鸭蛋大的实心丹田。

嗯，这可能是修炼呼吸法的结果，他们只差把实心丹田冲击成可纳劲气的中空丹田。

但他们没有舒星的指导不知怎么操作，所以一直是实心丹田。

舒星：“你们修炼呼吸法时是不是有股暖流流向腹部？”

家人们回答说有，并且已有很长一段时间。

舒安：

“开始修炼呼吸法没有暖流，修炼一段时间后才有。

一开始的暖流很小，后来慢慢的变得大一点，也没管它。

因为过一段时间，这暖流就好像被身体吸收了。

继续修炼呼吸法，又会产生暖流，如此反复。”

舒星：

“那暖流就是劲气。

不过是最普通的劲气，此时就可以辟丹田。

开辟丹田后，劲气经过丹田压缩转化就变成劲力，劲力具有攻击力等功能。

现在你们改修更强大的《五行混元武道典》。

此道典修炼出五行劲气时，中空丹田会即刻形成。

你们按照武道典上的功法修炼吧。

有呼吸法的修炼，很容易入门，实在不明白的问我。

虽然我和你们修炼的功法不同，但指点你们还是做的到。”

随后，舒星给了家人每人一粒低配版培元丹，让他们能运转武道典的功法后再吞服。

大家拿到丹药后，开始参悟功法并尝试修炼。

他们都修炼过许久的呼吸法，也喝过多年的灵泉水，脑力得到过开发，都有很强的理解力，也就是悟性。

想必参悟《五行混元武道典》暗劲篇不会很难，很快就会进入修炼阶段。

孔宁萱见众人进入修炼状态后便去睡觉了，而舒星则在一旁打坐守护着家人。