舒星还在继续讲话：

“明劲期说白了就是进入古武的门槛，纯粹的炼体期。

我以前给你们的教官说过，炼体一直伴随着武者。

修炼古武呼吸法就会产生劲气，劲气炼化后为劲力，普通人的身体莫说劲力，劲气都承受不住。

他们的身体会被劲气或劲力破坏，严重的会暴体而亡。

要避免这个问题，身体能承受住劲气或劲力就得炼体。

初级的炼体有炼皮、炼肉、炼筋，这筋就是肌腱，还有锻骨，还有初步的炼血和炼脏腑。

暗劲期武者会用劲力来炼血和炼脏腑，以便进境到化劲期时身体可承受住真气。

炼体最好在十岁至十六岁完成，我说你们特种兵身体素质相当于明劲期圆满，都是抬高你们。

你们的身体在修炼呼吸法前不仅不如真正的古武明劲圆满，而且一升伤病。

你们能修炼古武呼吸法，可承受劲气或劲力，那是我炼制的极品丹药起了极大作用。

你们也可能知道，民间那些练武术的人，就是专门练外功的那些，他们一般都是一身伤。

为什么？因为他们没有相应药液，炼体期各个阶段都有相应的药液，炼体期得修炼一些外功来打熬身体。

修炼期间，身体肯定会有所损伤，如用拳头打沙包，或用手肘击木板，用背靠树桩这些都会有所受伤。

一般人，练完了就完了，身体疼痛等多休息两天。

而直正的古武修炼者会用药液加热水在浴桶里泡澡。

受伤的身体很快就会被修复，一夜过后，恢复如初，可继续进行炼体。

炼皮、炼肉、炼筋、锻骨等等都有相应的药液进行浸泡。

而初步的炼血和炼脏腑则服用丹药，如气血丹和培元丹，这你们现在都在服用。

药液不仅可恢复身体上的伤，还可对相应的炼体期有促进加成作用，直接增加炼体修为。

那这些药液从哪里来，就是由炼药师或炼丹师炼制，主要是炼药师。

炼丹师高高在上，不屑于炼制药液。

他们忘记了自己也从炼药师晋升上来的，没有基石，何来大厦。

其实修炼古武从小从炼体开始是最好的，根基牢固，上限较高。

后来，我也想了想，古武世家和护龙阁不愿传授你们特种兵古武，除了其他原因，也可能因为你们年龄过大，错过了最佳修炼年龄。

而他们又没有我这么强大的炼丹能力，而且我的功法也比他们的高了几个档次。

他们解决不了你们身上暗伤和增加身体强度的丹药和功法，传授了你们古武，也不会有什么成就。

到时莫说通脉、开窍，你们连丹田恐怕都不会有几人开辟成功。

你们会说他们不用心教，故意藏手，而他们会认为你们这个年纪已不适合修炼古武，硬要学，会坏了他们名头。

这可能成为他们拒绝的一个原因，出力不讨好的情况下，倒不如不做。

很幸运的是你们遇到了我，在极品丹药和高级功法的作用下，你们的身体素质不如从小炼体的古武者，也相差不大。

如果你们把锻体功二十四修炼圆满，还会赶齐甚至赶超从小炼体的古武者。

你们要用心、仔细的学好炼制药液，好好的钻研，以后自然有大用。

现在木属性亲和度武者站在我左手边，火属性亲和度武者站在我右手边，我传授你们木、火属性功法。”

众人迅速站好队，又在杨夜等九人的安排下，每人相隔两米左右并在蒲团上盘腿打坐。

舒星掏出两块传承玉简，这是舒星后来在一大堆储物戒指里找到的可永久使用的传承玉简，不是那种有次数限制的玉简。