还有，收功后三十分钟内不能沾水，也就是不能喝水、不能洗澡，也不能排二便，就是大小便。”

等各自小队所有学生都收功休息时，十位教官去装备楼密室里取来了装有淬体药小瓷瓶的密码箱。

半个小时休息时间一到，十位教官吹起了集合哨，各小队马上集合并列好队。

教官们开始说话。

“同学们，现在市面上有很多武学秘籍在售卖。

那么为什么没有多少人去练，而练的那些人，也都是一身暗伤，有的还把自己给练废了。

一是没伤师傅指导，二是没有相应的药方来用药材进行药浴修复练武时给身体带来的暗伤。

这一点是最主要的，为什么市面上只有外功的秘籍，而没有内功的修炼方法，且外功的秘籍上也没有相应的药方。

一是法不可轻传，手艺人带徒弟都要留一手，何况武道修炼这方面。

二是百年前古武世家从世俗间收集这些内功修炼方法和各种与修炼古武有关的药方，不允许它们存在世俗间。

其实相比于现在，就是百年前这些东西也不是一般人可见。

你想要修炼古武就得拜师，以前拜师讲究缘份。

另外人家还要看你的修炼资质，不是你想拜师就可有师可拜，何况一般人并不知道有古武修炼这回事。

你们今天站桩，身体也会产生细小暗伤，如果放任不管，终有一日会形成大暗伤。

所以，每天站桩后需要进行药浴，药浴在洗浴室进行，里面有浴桶和淋浴。”

教官们对自己小队说完话后，打开密码箱拿出一个小瓷瓶后又说道。

“这小瓷瓶里装的就是药浴用的淬体药液，这一瓶价值不菲，约千元龙国币。

穷文富武的说法从这里就可以看出，一小瓷瓶只是一次的用量。

修炼古武要有药方，按照药方收集到药材后，直接用锅煮也可以，但效果会大打折扣。

因此，古武界就有了炼药师，他们经过长期的研究实验。

研究出了炼制药液的方法，使药材发挥最大的价值，而炼制出的药液也非常利于人体的吸收。

你们在洗浴室里把浴桶里装上热水，水温最低要达到四十摄氏度，洗浴室里有温度计，可用来测试水温。

水不要放太满，装满浴桶百分之七、八十即可，然后把小瓷瓶里的药液倒进浴桶和匀，之后脱光衣物进入浴桶泡澡。

可尝试闭气，整个人连头都泡在药水里，也可用水瓢舀水不断的淋头。

同时想像水中的药液经皮肤吸收，药浴会缓解你的站桩后的疲劳和修复细小暗伤。

此药液还会慢慢的淬炼你的皮肤，最后会使你的皮肤如皮革那样坚韧，普通刀枪难伤。

等水冷却后，你们可出浴桶，在淋浴下清洗身体，换上干净的衣服。

再把浴桶里的药水倒掉，把浴桶清洗干净，下次你还要使用。

你们洗浴完毕后，我们会检查，没有清洗浴桶的会扣卫生分。

每间洗浴室都有编号，我们会进行登记，编号加你的班级、小队和姓名。

现在你们去寝室里拿换洗衣物，然后到各自的教官处领取药液。

洗浴完成后，小瓷瓶交到自己教官手里，损坏者三倍价赔偿，钱从你们的津贴中扣除，同时也扣操行分。”