王动脆弱的双臂因为长期熬夜打游戏，而导致得不到日光照射，显得有些苍白无力，这种长时间积累的虚弱的体质，是很难在短时间内改变的。

他的一双雪白的手臂在夜风的吹拂下，渐渐的结冰，冰层就像是针一样刺入他的皮肤里面。

与白天的蓝色冰层不一样，夜晚微弱的星光下面，结在王动双臂上面的白色冰层以肉眼可见的速度，迅速从他的手掌转移到小臂，然后一路沿着他的手臂冻结到腋下的位置。

王动只觉得他的双臂越来越沉，越来越沉……

当冰层完全冻结他的整个身体的时候，他又突然感觉不到重量了，因为他的整个身体已经被冰层包裹住了，重量都被包裹着他的冰层承担了。

在冰层之中，王动的身体进入到了一种极限休眠状态，这是身体在应对恶劣环境下，自发产生的一种以牺牲部分感官能力换取的低耗能状态，称之为冬眠状态。

在这样的休眠状态，王动唯一还在活动的就是他的大脑了。

此时，他在思考一个问题。

如果把身体比作一块铁，大自然的历练比作成烘炉，那么在经过第一式金鸡独立训练之后，他接下来应该做什么样的训练最好？

王动想到了一种非常凶残的训练方式，那就是他此时所做的这种姿势。

表面上，他所做的姿势与普通的马步没有什么不同，但是如果仔细思考一下，为什么雪山呼吸法的第一式是金鸡独立的那种姿势，其实就可以很好的理解，何为‘炼体’。

雪山呼吸法第一式，金鸡独立，使得身体完全伸展开来，包括脖子、腋下、大腿内侧、头顶这些平常非常脆弱的部位，在进行训练的时候，都会暴露在风雪之中。

那么换而言之，炼体的初衷，就是将脆弱的部位经过外界环境的磨炼打磨的更加坚强。

把握住这一点的王动，他的脑海里面灵光一闪，突然出现了一个大胆的想法，这个想法就是在古墓王进入山洞的那个时候突然出现的。

对于自我体能的认识，和与古墓王之间那巨大的差距，激发了王动的自尊心，他内心里面涌现出一种对能力的渴望。

在这股渴望的引导下，王动自然而然的想到了雪山呼吸法第一式的内在意义，他很自然的将这种意义利用自己的个人体悟无限放大，发明了一种特殊的训练方式。

雪山呼吸法第二式·改——分叉夜蹲法。

王动把外界环境的严苛性提高了一个档次，他选择在深夜里面进行训练。

在姿势上，他将金鸡独立的姿势更进一步的升级，变成了分叉夜蹲法。

既常规马步+双臂伸直向前露出腋下部位和裆部。

这个姿势最大的的改变就是，他将王动的胯下这一最脆弱的部位暴露了出来，而且是在大雪山寒冷的夜晚，保守估计这里的温度至少在零下二十摄氏度。

在这样的温度下，既要保持姿势不变，也要承受身体与心里的双重压力，非一般人不能行。

王动穿越到异界的第二天晚上就给自己增加了训练难度，他这是一种如同在玩命的觉悟。

如果不是古墓王利用古墓宫特殊的棺材和白天的训练为他打了一些底子，王动早已经在低温环境下冻死了，哪里还能撑到现在。