而他，则站在夕阳西下的余晖里面，练习各种各样的姿势。

首先是雪山呼吸法第一式，金鸡独立。

王动的身影在经过一系列的马步冲拳，原地踏步，左右反复横跳之后，他的身体慢慢的恢复成了金鸡独立的姿势。

他的双臂慢慢伸展开来，他的后腿慢慢抬起来，身体向上反弓，直到双手快要接触到脚尖为止。

这是更上一层楼的金鸡独立。

王动深深地沉醉在这种招式不断切换以达到更好的训练效果的境界之中。

他灵机一动，如果说姿势决定了训练效果，那么他是否可以随意变化姿势，以组合姿势进行一整套的训练方式呢？

王动回想起他在学校学过的一些课间操，有些动作虽然看起来很傻，说不定也蕴含着一些可以发掘的东西呢。

第二套全国中小学生广播体操——时代在召唤。

第一节伸展运动！

王动两手向上冲拳，掌心向前。半蹲，同时两手向下冲拳，掌心向后。起立，同时两手向上冲拳。两手向下冲拳。左脚向前成弓步，同时两臂经前至侧上举，拳变掌，稍抬头。

第二节四肢运动！

他左手向上冲拳，拳心向外，同时右手握拳贴于腰际，拳心向上，上体稍向右转。伸右手向上冲拳，拳心向外，同时左拳收回贴于腰际，拳心向上，上体稍向左转。

半蹲同时左手向上冲拳两次，右拳收回贴于腰际，上体稍向右转。

第三节肩部运动！

左脚向侧一步，同时两臂经侧摆至上举击掌。右脚并左脚稍屈膝，同时两臂还原。伸膝，同时左臂经屈肘后提向前绕身成前上举，手经耳侧，掌心向下，上体前倾，稍右转。半蹲左臂继续绕环至体侧，右臂屈肘后提，掌心向内。

做到这里的时候，王动感觉自己就像是一只鸟飞在空中一样。

这种自由的感觉！

这辽阔的草原，这优美的雪山，这美丽的夕阳。

王动醉了，他光着膀子在大草原上奔跑，他已经进入了一种忘我的境界。

夕阳斜照，在古墓峰半山腰的岩石上面，一道白色的身影正在注视着王动。

在他的身上，古墓王发现了一种很奇特的东西，说不出来究竟是什么，能够让她看的十分入迷。

“难道这就是传说中物我两忘的境界吗……”

在王动的身上，身为内行的古墓王看见了一种很玄奥的东西。

“或许，收他为徒的话，能够从他身上学习到什么东西也说不定。”

古墓王产生了这种想法。

古墓王站了起来，她看了一眼在草原上奔跑的王动，嘴角难得露出一丝微笑。

与此同时，她也做出了一个选择。

“长久以来，我一直都活的太小心翼翼了，完全没有将自己的实力发挥出来，或许我应该学习他一样，将该放下的的东西放下，然后全心全意的投入到自己的事情当中去……”

古墓王做出了一个决定。

她今晚要去尝试开辟气海。

去开辟一个一直存在她脑海里面，但是却一直没有勇气大胆尝试的特殊气海。