“轻功？”唐元不由得眼睛一亮。

“对，就是轻功。”齐大元说：“我这里有一门上乘的轻功，叫做‘草上飞’，练成之后能够在草叶、树梢上疾走如飞，来去自如，练到极致甚至可以‘一苇渡江’，只要有一点东西借力，就能够站在任何地方。”

话毕，他顿了一下，又道：“当然，你没有内力，肯定是练不到‘上乘’境界的，但‘飞檐走壁’的下乘境界，还是有希望到达。”

“轻功也有境界之分？”唐元问。

齐大元点头，说：“那是自然。轻功一共有飞檐走壁、草上飞、踏水无波、凌空虚渡四个境界。其中，飞檐走壁是轻功刚刚入门的下乘境界，就算是没有内力的人，多加练习也能够到达。而草上飞，则是轻功的上乘境界，只有内力深厚的高手才能到达，其中佼佼者，一苇渡江、踏雀而行都不在话下。在上乘之上，还有一个‘轻功宗师’之境，这个境界的人能够踏雪无痕、踩水无波，据说其中高深者，甚至能够踏风而行，宛如神仙！”

闻言，唐元好奇地追问：“那第四个境界呢？”

“第四个境界就是一个传说了，传说轻功修炼到极致的人，完全不需要借力，就能够踏空而行，是真正的武道神灵。”齐大元一脸向往地说：“不过，那种人已经很多年都没有出现过了，第三个境界的人也很少很少，因此寻常人谈到轻功，都只说‘下乘’和‘上乘’两个境界。”

“踏空而行吗？”唐元也露出了向往的神色。

依靠自己的力量飞上天，那神灵般的境界，普通人谁不向往？

“别好高骛远！”齐大元给了他一记不疼的戒尺，说：“你有天赋，也够勤奋，未来说不定真能触摸到那种境界，但是现在，给我先把‘草上飞’练好，如果你能够飞檐走壁如履平地，那么武功的基础部分，就算学得差不多了！”

话毕，他开始传授一套怪异别扭的步法。

“这步法怎么练着这么难受？”唐元用心学着，但也提出了自己的疑问。

对此，齐大元笑笑，说：“当然难受了，因为它会改变你的肌肉记忆，乃至内力运行轨迹，让你的双腿具有更高的弹跳力，以及减震能力。还有一套‘臂法’，在与人对决的时候你不可能只用脚去借力，很多时候，胳膊肘的轻功，会成为你决胜的关键。”

唐元闻言点头，用心学了起来。

不多时，那一套包涵了步法、臂法、发力技巧的“草上飞”轻功，被他给学了会。

“很好，要领你已经基本掌握，接下来就是苦练了，记住，学会一门武功只是基础，究竟能够发挥出多少威力，全看你练得怎么样，如果不用心练，就算你学会了绝世神通，也提升不了多少实力！”齐大元说着，转身离开了练武场。

“我明白。”唐元说。

接着他开始练功，右手因为变异，修炼“臂法”没有丝毫效果，但可以直接使用发力技巧。

而左手和双腿，因为功力不够的缘故，则使不出齐大元传授的发力技巧。

一天的时间，很快过去，除了浑身疲累外，唐元没有练出任何效果。

第二天也是如此，哪怕嗑药**元丹，也只是提升力量，对修炼轻功没有丝毫帮助——接着继续修炼，足足一个星期，他除了吃饭睡觉和扎马步，就只练轻功，却整整一个星期没有练出丝毫效果，跑步都没有变快。

这让唐元忍不住怀疑：自己是不是练错了？

“你没有练错，步法、臂法很标准，发力技巧也领悟得很好。”齐大元说。

闻言，唐元疑惑道：“那为什么没有效果？”

齐大元立刻笑了，说：“一门上乘武功，短则三年五载，长则十年八载，才能有所成就。这‘草上飞’在上乘武功里都算顶尖，寻常人得练几十年才能小成，就算你天赋不错也很努力，短时间内又能够练出什么？安心的练，只要功夫够深，水到自然渠成。”

唐元继续修炼，直到第十天的时候，终于增加了一尺的弹跳力，以及十分之一的奔跑速度。