辽省训练基地。

“都说了多少遍了，控制节奏，控制节奏，保存体力，保存体力你怎么就听不明白，20米到60米又跑快了，导致你60米之后速度又慢了下来，起跑反应和起跑速度这个东西一时半会很难练出来，我先就不说你什么，怎么分配体力等问题你就弄不明白呢。”

马俊这几天都快被气疯了，他指导叶凌无数遍要控制节奏，分配体力可叶凌就是听不明白，每次都要提前加速导致后程速度慢下来。

叶凌当然知道自己怎么回事儿，只得嘿嘿笑着，想想他的教练对他这么用心，他觉得都有点不好意思了。

“要不要再耗费一个荣誉点去购买高级短跑冲刺进阶……比赛在即，这样训练提升太慢了，再加上这些天教练对我的栽培，实在是太对不起教练了。”叶凌心想道。

说实话，真的不是叶凌悟性差，实在是因为这系统的问题，它的最快速度只能发挥在20米到60米。

“身体天赋这么好，怎么悟性就这么差劲呢？”马俊也无奈了，他训练了这么多运动员还是头一次见到这么笨的，分配体能练了这么多天一点长进都没有。

叶凌看着眼前有点心力憔悴的马俊心里有着大大的抱歉，这半个多月来马俊可以说把所有的心事都放在了自己身上，但是自己的提高可以说是一星半点。

不得不说，马俊绝对是一个很专业的教练，而且很负责任的教练，这些天下来他的嗓子已经喊破了，心也操碎了。

“还有一周时间就是全国田径锦标赛了，我已经帮你报了名，后天就要离开辽省前往比赛场地了，这是你第一次面临大赛，但是我看你这几天的训练状态以及赛前提高都差强人意，本次全国田径锦标赛你说你想拿到奖牌，我看还是有一定的难度的。不过你也不要有压力，你是这一届里最年轻的运动员，未知数很大，这几天我会继续陪你训练，哪怕有一点点提高也行，争取拿到一个奖牌。”马俊虽然很无奈，但还是在给叶凌信心。

叶凌听得心里一阵难受，看得出来马俊是对自己予以厚望的。

“教练，电计器准备好，我要再进行一次百米测试，这一次我要倾尽全力，一定把这几天的训练成果全部展现出来。”叶凌突然说道。

“嗯？”马俊一愣，他不知道为什么叶凌突然提出这个要求，但是他看着叶凌的眼神充满着坚定，随即便是答应了他的请求。

紧接着，马俊就开始召集一些训练人员，拿出了发令枪，开启了电计器。

“系统，系统，我决定要再用一个荣誉点兑换高级短跑冲刺进阶！”叶凌这一刻下定决心。

这次花费一个荣誉点，叶凌手里就再没有荣誉点可用了，说实话这是很危险的。

万一叶凌在接下来的几天训练时受伤了，他将再没有荣誉点去疗伤，叶凌这么做一方面是因为不想再让马教练为他操心了，另一方面是他的实力在10秒27，这个成绩虽然很好，但是想要在全国田径锦标赛上获得冠军是有相当大的难度的。

如果拿不到冠军，他就得不到奖励的三个荣誉点，这个问题他早就想到了，这个荣誉点他必须用在刀刃上。

还有一周的时间就要开赛了，这三个荣誉点他必须得到，此刻正是刀刃上的时候。

“电计器准备完毕！”陪练人员喊道。

叶凌已经在起跑器上做好了起跑准备。

“各就各位，预备……”

“啪！”

枪声响起之后，叶凌立刻飞奔起来，势若猛虎。

这几天下来，叶凌的起跑方面还是有一些进步的，但是与职业运动员相比仍旧是业余水准。

20米过后，是一个不可思议的加速度，这个加速度在外人看来太夸张了，但是马俊和工作人员这些天都已经看习惯了，这是他的正常表现，他们都不惊讶。

60米即将跑过，按照这些天来叶凌表现出来的节奏和状态，马俊早已经拿捏出他的规矩来了，60米过了之后叶凌的速度肯定会降下来，这几乎形成了一种很难改变的习惯，叶凌的每次降速都在60米，不多也不少就像机械运转一样准确，马俊对此也十分纳闷。

这一次马俊对叶凌没有抱有多大希望，因为叶凌20米到60米的速度和以前一样，按照规律来说，叶凌马上就要降速了。