三人总算是重拾回了比赛的信心，傍晚一个半小时，全程只休息过了一次，都在卯足了劲的游，而汪洋在秦渊的指导下，耐力方面也进步了不少。

这都是因为他腿下去了丝毫，导致体力在每次前进打腿中节省下来不少，在长距离的训练中最明显。

“秦渊，你觉得我还有什么能够改的问题吗？”汪洋气喘吁吁的出声询问道。

罗勇在给他按着腿，秦渊也是瘫坐倚靠在救生椅旁边，似乎连扭头都极为费力。

“你现在呀……基本没什么大问题了，比赛前保持状态训练就可以了，不过非要说有什么能提高成绩的话……”秦渊上下打量了一番汪洋。

罗勇顿时也瞟过来了，期待着秦渊的答案，这两天罗勇也被龙亭跟秦渊纠正了不少姿势。

“你头发太长了，水里阻力增大了不少，跟我剪个一样的吧。”秦渊一本正经出声道。

“跟你一样的？”汪洋看着秦渊贴近头皮的短简头发，平的像一道线似的，心里顿时有些打鼓，也不再继续这个话题。

今晚似乎都被秦渊感染了一般，汪洋跟罗勇把训练表上的完成后，又加练了几段往返速游，在一旁的龙亭倒是微微有些诧异。

之前的汪洋跟罗勇每天训练完都会哭爹喊娘的要求减少运动量，今天怎么突然性情大变了？只是龙亭不知道，在汪洋跟罗勇的角度。

原本他们的参照对象是宋明萧泊之流，他们不是最差的所以自然没多大压力，但是今天听完小茂的话，那程浩的实力竟然是跟秦渊不相上下。

这可就一下子给汪洋跟罗勇造成了压力，他们两个吊车尾都不想成为这次比赛的累赘，自然也就想多训练，结果如何且不说，但是这过程决不能让自己后悔。

竞技之路本来就是优胜劣汰，对比也是经常有的，游不过别人只能怪自己技不如人，但是除去天赋以外，努力更是不可缺少的一环，龙亭很欣慰汪洋罗勇能领悟到这一点，原本对这次市游泳赛都凉了一半的心，此刻又重新燃了起来。

回到家中的秦渊太累了，匆忙洗了个澡就陷入了沉睡，而这种疲惫也是秦渊久违的状态。

第二天早上曾嫣柔终于来了，秦渊识趣的多问。

“嫣儿，早！”

“秦渊，早！”

只是简单的打了个招呼后，上课铃就响了起来。

“对了，嫣儿我想问下，我们参加市游泳赛你能不能去看啊？”秦渊话里的意思自然是曾嫣柔愿不愿意去了。

毕竟参赛队员都会有家属的名额，秦渊的老爸在外地来不了，秦渊还多了一张入场卷。

“游泳赛的话应该还有十多天吧，今天是星期三，如果是周末的话，我应该没事。”曾嫣柔掰着手指头认真的数着。

“是周末，比赛的日期就是星期六跟星期天。”秦渊出声道，倒不是他记得前世的比赛日期，而是教练早就宣布了比赛的时间。

毕竟也是为了吸引市里的观看人数，所以比赛特意定在了周末，也算是方便了不少人。

“那就这样约定了，对了，我最近每天都要训练，所以跑步的事，应该没有时间了。”秦渊出声道。

“我知道了，游泳比赛马上就要开始了，你还是专心训练吧。”曾嫣柔微笑道。