“一定是有着具体的修炼方法的，只不过少有人会透露出来，并且，瞎练也确实可以，只要达到增强气血，增加力量的目的就好。”

“我怎么办呢？”

苏海一边思考，一边随意打量着街道上的一切。

“增加气血的方式我不知道，但增加力量的方式应该和前世健身房的那些差不多，只要不停的练就行了，不如回去试试？”

苏海一挑眉，觉得可行。

抬脚便要走。

“哎？”

苏海猛地一愣，来回看了眼街道上的一切。

好陌生……

“没来过，不会走丢了吧。”

苏海紧皱眉头，向着来时的方向走去。

……

“嘎吱。”

酒馆破旧的木门痛苦呻吟。

苏海终于在晚饭之前赶回来了。

他倒是没有迷路太久，逛了没多久便走到了熟悉的街道，只不过想到了自己要锻炼，一路上购买了一些东西，没有多少，但都很重，还是雇了一个人才将东西全部拿回来。

一对类似哑铃的东西，还有一对类似杠铃的东西。

这都是他想要辅助自己修炼的器物。

想要增加力量，徒手有些太慢了，负重会更好一点，虽然以他的身体，现在可能还用不到，但只要他努力修炼，一定会有用到的一天。

“先吃饭，饿死了。”

苏海手中还提着自己的晚饭。

不再是包子，家里的包子他都已经吃完了，而且，吃了好几顿的包子，也该换换口味了，这次他买了一只烧鸡，买了两个闻着很香的饼。

“竟然也叫鸡，看来这个世界的大部分东西都与前世差不多。”

苏海将晚饭拿出来，开始大快朵颐。

前世一个人生活，健身也是苏海比较喜欢的，不过他并没有去健身房，而是自己在家下载了一个APP，跟着里面的课程自己锻炼，他并不需要练成肌肉的棱角分明，也并不需要练成胸肌腹肌都清晰可见，他只是想身体健康一些。

吃过晚饭的苏海休息了一会，很快便兴冲冲的来到了后院。

哑铃与杠铃就摆在酒馆内的角落里，他并没有去挪动，现在的他还用不到那些，他暂时想用俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳等等来测试一下自己的身体，看一看力量的极限是多少。

他的身体非常瘦弱，但并不影响他的日常生活。

就感觉而言，苏海觉得自己还是比较有力量的。

“呼……”

稍微活动了一下身体，苏海趴了下来。

双手撑地，一个标准的俯卧撑姿势摆好，前世的他可是经常锻炼的，不见得有多刻苦，但动作还是很规范的。

“一个。”

苏海心中默念。

感觉还算轻松，纤细的手臂并没有发抖，也没有硬憋气，大约是因为身体太过瘦弱，自身体重并不算太重的原因。

收敛心神，苏海开始认真了。

“两个……”

“砰！”

苏海猛然间摔在地上。