韩天遥拿起书桌上的《云水术》细细观瞧。

一段段功法文字还有几张内息导引图随即进入眼帘，先不着急立刻习练总要熟读几遍才好。

练习各种功法若能做到先熟读那很多关键所在自然而然就会了解。

即使最简单的运息法门也要全神去解读每一个字的含义。

先熟读将文字印在脑子里而后习练，事半而功倍。

韩天遥细细翻看了一遍《云水术》，一张写满修行要旨的纸条从最后一页中掉出，想那前辈高人怕韩天遥自己习练会有疑问提前便把一些关键之处细细写了下来。

“嗯，这漠苍派高前辈真细心，若没有这些注释，很多地方可要琢磨上一些工夫。”

房间内传出朗朗的诵读之声。

内息修行同习练拳脚功夫不同绝不可操之过急，宁肯前面慢一点也要尽量把根基扎牢。

诵读声由慢变快。

修习内息的过程同诵读理解一篇文章隐约有很多相似之处。

先了解每个字的含义，而后了解一句话最后则是全文同经脉打通的过程几乎完全一样。

打开局部经脉然后互相串联在一起变成循环不息的一个整体。

…………

韩天遥一个时辰诵读十几遍《云水术》。

一些幻妙教义慢慢进入识海当下盘腿静坐在蒲团上静静感悟气息的变化还有那张注释上的精妙之处。

“……体内的内息就像一团云朵，云动而气动，先在丹田附近流转，而后向四肢百骸，第一步学会如何动；然后才向想要到达的地方动。”

“……云虽柔弱，但生生不息，任何角落都能到达，流转全身即使遇到阻碍亦可寻求他径，涓涓细流终成大江大河……”

“呼……呼……”

悠长呼吸声响起在房间中。

一团小小内息在韩天遥丹田附近缓慢流转像天上掠过的浮云一般。

成功凝聚内息接下来就要不断吐纳运气使之渐渐加强并在经脉中来回流动。

刚刚形成的内息与五位高人相比显然相差万倍但却胜在时时刻刻都可以冲击经脉并且还能逐日增强。

迈出第一步总是提升的开始。

一个月时间若勤修苦炼想必能见到一些效果。

筋骨血肉强壮到一定程度必须打通体内经脉而后才能进一步提升血肉的强度让整个武道跃上一个台阶。

韩天遥一整个夜晚不停流转内息，忘记吃早饭也没有仆人敢进屋打扰。

猛然从蒲团上站起却看见日光明晃晃照在东墙之上，守住心神这才知道自己潜心运转内息竟然一下子过去六七个时辰已然过了第二日的正午。

“嗯，果真外练筋骨肉；内练一口气！这只一夜之间便觉得力气增加不少！”

韩天遥站在房间中召出“壹”神铠套在身上，隐约间觉得有股微妙气息在身体与铠甲之间来回流转。

想这“壹”神铠必然会跟着主人的修为提升而变得更加厉害。

“好！以后日日流转内息，不信不能把经脉自行冲开！遇到大魔头尚且不惧！何况一个小小的经脉！哈哈！”

“来人啊！开饭！要饿死了啊……”