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51【NBA更衣室】

第二天一大早,当李昊在训练馆已经训练了一个多小时的时候,球队防守教练拉里刘易斯找到了李昊,刘易斯直接表明来意,他希望在防守端给李昊提供帮助,并且说明这是菲尔杰克逊的意思。

“李,想要成为一名优秀的防守者,需要具备很多素质,除去最基本的身体对抗之外,还包括以下几个方面:防守姿势、脚步移动、防守意识、换位防守、犯规次数、不吃假动作”

“李,拿犯规次数来举例,有些时候我们必须在不被吹犯规的基础上成功防守,而有的时候我们必须审时度势采取必要的战术犯规,这些都需要把握时机”

拉里刘易斯拿出了一张战术板,在上门勾勾画画起来,他先是给李昊交代了基础的防守要领,紧接着就开始给李昊讲湖人现阶段的防守体系。

作为球队的防守教练,湖人现阶段很多防守体系都是刘易斯制定的,所以由他直接给李昊讲述,这让李昊听起来比较容易一点。

当然,即使如此,刘昊也听得脑昏耳胀,太多了,虽然总提来看并不是很复杂,但种类真的不少。

李昊大致思考了一下,总的来说,湖人现有的放手体系更多体现在单兵放守,而不是整体防守,一方面这和球员的个人防守能力有关,另一方面,这也是三角进攻的必要性。

“三角进攻,还是三角进攻”李昊露出一丝苦涩的笑容,他终究还是逃离不了三角进攻。

随后,刘易斯给李昊留下了一些录像带,这是湖人近俩个赛季比较精彩的防守集锦,他希望李昊从中能得到一些东西。

刘易斯离开之后,李昊一屁股坐在了地上,这新秀球员融入NBA真是不容易啊,这两天他已经连续收到了几波来自教练组的指令,真是每一个指令都能累死人。

“李,你个婊子,竟然还在训练”

更衣室里,李昊刚走进去,球队大嘴巴里克福克斯就冲着李昊吼了起来。

“傻叉,你以为我和你一样懒惰”

经过一段时间相处,李昊已经适应了这种有着怪异但很舒服的和队友们交流的方式。

一开始他是不适应的,不过费舍尔告诉他,这就是NBA更衣室,这就是美国文化,大家平时都是这样交流的,并没有什么恶意。

“李,你的肌肉块看起来更坚实了,老实话,你还真是一个怪物,我从没见过并身体素质更出色的亚洲球员”

卡里姆拉什是一个不折不扣的球鞋爱好者,这不,此时的他一边摆弄着他的球鞋,一边大嘴一扇冲着李昊说道。

“得了吧,卡里姆,在你们这些块头面前,我的身体素质根本不值一提”

李昊很想直接说在你们这些黑鬼面前,但是他又没敢,他怕被群殴,要知道这些黑人球员最忌讳别人称呼他们黑鬼。

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