李翔顿时一阵无语,哥,我是劝你们锻炼,而不是让你们跟我一起训练的因为你们跟我一起训练会累瘫痪的!
好在知道今天是比赛,李翔也就没有加强度,全是一些基础的训练,但即使是这样,两个小时下来,易建联跟刘晓宇也是累的不行了。
上午,三人依旧是跟着辅导老师学习英语,只有通过了英语入学考试,他们三个才会被同意进入教室跟其他同学一起学习。
李翔虽然口语水平很高了,但是写作水平就差的不是一星半点儿了。阿联二人也都还需要一个月左右的时间,才有可能通过测试。
中午,三人一起在篮球训练馆里吃过了营养餐,就加入到了训练当中,比赛是晚上六点半开始,史蒂夫教练在下午安排了两个小时的训练。
坐拥主场最大的优势就是拉拉队给力,其次是不用车马劳顿旅途奔波。
站在右侧45度三分线外,杜兰特一个三分接一个三分的投着,有两个助理教练专门负责给他喂球,这就是王牌明星球员的待遇。
奥登则是在另一边的球框下面,练习着大梦的梦幻脚步,之前在劳伦斯北高中,教练更多的是让他跟迈克康利练习挡拆战术,很少练习这种背打或者篮下技术,因为没有必要。
但在橡树山高中就不一样了,坐拥杜兰特这个神射手,以及李翔这个全能型b,再加上全美五星级后卫詹宁斯,挡拆战术已经满足不了球队的火力分配了。
于是,史蒂夫教练就借助这个暑假向nb传奇教练老唐尼尔森、汤姆贾诺维奇、菲儿杰克逊取经了两个月,研究出了一套适合橡树山高中的战术。
这个战术不是单一的,有数十种进攻方法,但对中锋的要求特别高,不仅需要有背打,还要能够有吸引包夹的强大能力,而且还要会传球给空位的队友。
因此,格雷格奥登可以说是训练场上最累的那一个,没一套动作,他一天几乎都要做成百上千遍。两个月来,一直如此,刚开始他可是没少发牢骚,撂挑子。
而每每到这个时候,李翔就会出现,拿话他。完了之后,李翔又会以身作则,自己也跟着助理教练练习篮下脚步。
当然,李翔是本着技多不压身的态度来的,这一两个月下来,倒是将他的篮下技术给练习的炉火纯青了。看到李翔如此,奥登哪能轻易放弃,立刻就会咬着牙憋着一口气要打败李翔。
你一遍我一遍,倒是互相激励着一起成长着。在李翔的要求之下,被当成一个高大射手、防守型蓝领的易建联也加入到了内线脚步学习当中。
詹宁斯则带着刘晓宇练习着控球,双手控球,抗干扰双手运球,顶牛前进控球等等。即使是已经接触篮球七年时间了,刚开始自认为运球非常不错的的刘晓宇,在詹宁斯面前几乎被暴成渣了。
然后,刘晓宇这才沉下心来,虚心学习训练了起来。
两个月的时间已经到了,今天晚上就是检验他们训练水平的时候了!李翔的心也不由得有些激动了起来