名是空、利是空，两眼一闭梦就终。情是空、爱是空，换来眼泪和哭声，对你是否仍是空？

官是空，权是空，退休之后仍是空。君是空、臣是空，富贵如浮云，现在还有那个存世中？是否到头还是空？

色是空、酒是空、美是空、丑是空，一切尽在心境中，无为最终也有为，奋斗一生留美名，对你自己是不是空？

房屋再大，夜卧三尺钱粮再多，一日三餐！争的是理，伤的是情平心静气，与世无争不着心相，何来皮肉相？

有相无相，都在心中！我心向佛，我既是佛！无物无我，无山川、无海洋，端在心尖！

总之，一旦准备修炼，就要先入静态，心志一念。意念在心，守住丹田，不分心，无思维，专一吐纳换气，就是无物无我，无相空明！”

讲到这里，他看了看大家的反应，见他们都陷入沉思之中，便也住口不言，等待着大家在提问。

过了好大一会，众人慢慢的先后清醒过来，脸上都挂着微笑，目光中充满了兴奋，看来大家都已经明白了修炼的法门。

他又很耐心的回答了一些大家提出来的佛门教义、功法的精微要义等问题，又跟大家分享了自己的练功的心得体会。

并明确地告诉大家，清静无为是修炼的首要条件，勤奋是练功的根本，领悟是进步的灵魂，坚持不懈是修炼的中研保证。

大家听了赵岚的讲解后，心里似乎明白了许多，在严桂芳的提议下，凡是家在青固县城的人，今晚全都回去。

家在山环市里的人，今晚由赵岚伐毛洗髓，再学会修炼的方法步骤，等功法熟练并能自主修炼后，明天或者后天再回。

于是，庞春燕、李翠秀、辛迪三人留下了，李筱竹也留下了，周紫菱因为刚接手大案，便与众宾客都坐车回了县城，袁振兴也用车拉人去了县城，晚上住进外公家去侍候爷爷。

每家都送给了他们一块野猪肉、一块鹿肉、一块羊肉、一只野兔、两只野山鸡和两包山珍等物。让周紫菱将赵岚带来的药材带回去了。

赵爱雯在袁欣茹、卞雪洁的帮助下，开始忙碌着准备晚饭，赵梅和宋无双则到菜园里采撷新鲜蔬菜、洗菜，郑天龙带着混球到青灵河里去抓鱼摸虾去了。

袁仪琳抱着小自立，见他身上还包裹着赵岚的上衣，神色凝重的道：“儿子，小自立是咋回事？咋忽然长这么快？他原来的衣服呢？”

赵岚嘻嘻笑道：“自立这小子，洪福齐天，深得恩师青睐，他天生就应该是我的徒弟。嘻嘻，在恩师亲自指导下，我成功的稳固了他先天的元气。

排除了他身体内的胎毒，给他喝下了恩师准备好的玉髓液，从此这小子百病不生，百毒不侵。

他喝了天材地宝，又经过了伐毛洗髓，体质已经大幅度改变，他的他骨骼、经脉快速的成型，各大生理系统，必定更加旺盛，生理机能自然也要重新排序，所以就长的快了。

由于将他在药桶里浸泡了两次，给他洗髓伐毛很彻底，我又用元气蕴养着他的神经元，帮他开辟出丹田空间，拓展了他浑身经脉”

赵岚将到这里，已经惊得众人目瞪口呆，都好像石化了一般，一个个唏嘘不止、兴奋不止