在姚明低头沉思的时候，保罗又接着说：“姚哥，如果你不减重的话，根本不需要怎么防守你。你自己就把自己防住了，想想看看你自己现在一场比赛能打多久？”

这时候姚明似乎想起了火箭队总是习惯性的末节崩盘的现象，更清楚自己现在只能打30分钟左右的样子。

“姚哥，再想想你自己03~04赛季第一次拿月最佳球员时的表现。那时候你可和现在不一样啊。”保罗继续说道。

2003~04赛季，姚明第一次拿到月最佳球员，当时姚明场均出场38.7分钟，可以拿到24.5分、12.8个篮板3.8次助攻、2.3次封盖。

“那时候你虽然没有现在的统治力，可是你的数据比现在可要强得多！”

“还有，你想一下，你增重之前的2个赛季平均每个赛季能出场多少场比赛？75场！可是现在呢？不到50场。再继续这样下去，你肯定伤病不断，你的身体自己应该很清楚吧。”

姚明脸上露出了苦笑，是的，他自己知道自己的身体。脚上是从很小的时候就有一点小问题，现在随着体重的增大，已经有一点不堪重负，所以这两个赛季常常受伤。

“姚哥，即使你减了重，凭你本身的体重和下肢力量，能挡住你的内线也是基本没有的。可是如果你不减重，对方只要后面一个顶住你，外加一个绕前防守的，你接不到球，那就一点作用也没有了。”保罗又抛出了防守姚明最好的办法。

“可是如果你不减重的话，凭你在内线水准之上的灵活度，对面根本无法绕前你！”保罗用激动的语气对姚明说道。

姚明听到保罗抛出防守自己的方法时，就猛地抬头了。听完保罗的话，对保罗说：“我回去就找范甘迪教练沟通一下，试试你这种防守方式。”

正当保罗要继续说什么的时候，姚餐厅里的服务员把一盘盘色香味俱全的美食都端了上来。

保罗看着眼前一道道川菜也是十分的开心，看着姚明招呼自己开吃也就没有多说话，而是直接开始大吃起来。

当然最后的压轴菜就是姚妈妈亲自下厨做的上海小混沌，和姚明最喜欢的蘑菇鸡汤了。这两道菜在这里可以说是价格不菲。尤其是小混沌：姚妈妈小馄饨价格是5.95美金一碗。呃，一碗只有6个。——注意是小混沌哦。想想来这里吃饭的NBA球员的饭量……

在看到那个标价70美刀一盘的鱼香肉丝，保罗整个人都不好了。心里默默地吐槽：“怪不得以后会倒闭哦！”

贵归贵，但是确实是味道不错。也很有自己的特色，保罗看到外面的大厅里很多英语的声音在夸奖这菜好吃。

姚妈妈看到保罗狼吞虎咽地吃着自己做的饭，笑得很开心。姚明也似乎抛去了心中的郁闷，一顿饭可以说吃得是宾主尽欢。