下山的过程比上山更加艰难，常言道上山容易下山难，虽然本意不同，不过现在用这句话形容再合适不过了。

来到山脚下时已经接近十点了，也就是说整个爬山训练持续了有两个小时，就连陶元的身体都有些吃不消了。

沈海离开了，直接把队员的训练交给了陶元和孙政浩两个人，孙政浩也是个性格温和的人，两个人搭档的还算不错，把队员们训练的井井有条。

“赵龙，你怎么来了？”

陶元看到了训练场外走过来的赵龙，停下了手下的工作，笑着向赵龙走去。

赵龙甩了甩手中的文件。

“来当跑腿的了，沈教练把你们田径短跑锦标赛的比赛事项和标准打印出来了，你看一下吧。”

赵龙把手中的文件递给了陶元，陶元大致的看了一下，基本上的细节和陶元想的差不多，其中比赛项目只有100米和200米。

还真不愧是短跑锦标赛。

文件中写道一共有二十六名比赛选手，其中八名选手正是田径队里的八名队员，其余的十八个人都是来自各个学校和业余的短跑爱好者。

比赛场地是教育学院。

“感觉怎么样？”赵龙说道。

陶元把文件收了起来，有些疑惑：“这十八位参赛选手……”

还没等陶元说完，赵龙就说道：“你可别小看这些人，这另外的十八位参赛者都是各个学校的顶尖高手，还有一些很强的短跑体育爱好者，虽然他们没有像你们田径队这么正规的训练，但是也不能轻视他们。”

陶元点点头，山外有山的道理陶元还是懂的，曾经窦骁在一高时就跑出了11.81的成绩，虽然是陶元训练的结果，但是也不排除有其他的学生通过刻苦训练或者极强的天赋达到这种程度。

“那行，我先走了，你忙吧。”

赵龙摆摆手又离开了，似乎在其他人眼里赵龙一直是匆匆而来又匆匆而去，事情忙不完。

一旁的孙政浩也把手头的训练放下了，走到了陶元的身边：“陶元，怎么了？”

陶元把文件直接递给了他：“你看一下吧。”

孙政浩打开文件仔细看着，一会。

“常守义？周庞？”

孙政浩有些惊讶，陶元疑问道：“这两个人怎么了？”

孙政浩收起文件，沉声说道：“这个常守义是咱们永立市田径圈一个响当当的人物，他就在城东的东顺酒店里当服务员，年龄不到二十，从小酷爱跑步，但是因为家庭原因一直没有走向体育道路，去年的田径大大小小比赛项目的冠军只要他参加的，冠军都是他的，不过今年已经几个月没有参加比赛了，这次比赛出现了他的名字。”

陶元陷入了思考：“这么说来这个人确实值得重视，那周庞呢？”

孙政浩看了看正在训练的程风，说道：“周庞和小风一样，都是天赋型选手，年仅十几岁就可以跑出极其优秀的成绩，不过我们晚了一步，周庞被隔壁夏康县的田径协会挖走了，没想到现在回到永立市了，想必夏康县的那帮人是准备带着周庞来跟我们比一比。”

陶元点头：“原来是这样。”

孙政浩使劲握了一下拳头，骨节处“嘎嘣”作响。

“所以我们要认真对待这次比赛，这两个人都不是省油的灯。”

陶元微微抬头，露出淡定的笑容：“放心吧。”

“一！二！三！”

陶元背着手看着小风和其他三名队员，用手抓着单杠，把身体垂在单杠上，然后腿伸直用力的往上翘，这是训练核心力量的好方法。