这个世界有邪道修士的传说，没见过视频的父子俩以为这是用邪法将人的魂魄拘禁在里面，一时看着苏帆的眼神都变了。

苏帆没料到这父子两个这么大的反应，道：“怎么了？”

张胖子咽了咽唾沫，道：“苏先生，这里面的小人犯了何罪？怎么将魂魄拘在了里面？”

苏帆一愣，哈哈笑道：“这不是什么人的魂魄，只是我一位长辈的影像而已，哈哈！”

张王禹小心翼翼向前走了两步，看着平板上的高正豪，道：“影像？不是魂魄么。”

“当然不是魂魄。”苏帆道，“不信你看着。”

苏帆将相机打开，将摄像头对向自己，开始录制，说道：“这是影像，并不是魂魄。”

录完保存，点击播放，就见上面的苏帆开口说道：“这是影像，并不是魂魄。”

再点播放，“这是影像，并不是魂魄。”

“你来试试。”

苏帆将平板递给张王禹。

张王禹小心翼翼的接过，好奇的伸手往播放键上点了一下，苏帆的声音从平板传来：“这是影像，并不是魂魄。”

张胖子也在旁边好奇的看着，道：“我也来试试。”在播放键上一点，苏帆的声音果然响起，不由又点了一下。

张王禹不乐意了，道：“这是我师父给我的，里面可记载着师门秘传，你快回去，我自己在这就行了。”

这世界会武的人，从来都是严防死守，对自己的功法保密看的极重，任何想要偷学的人，绝对没有好下场，即使是徒弟他爹也不行。

被儿子无意这么一说，张胖子惊出一冷汗，猛然收回手，道：“对对对，我先走了，你在这好好学。”

又对苏帆一拱手，道：“苏先生，是我失礼了，这就告辞了。”

苏帆倒是无所谓，这门军体拳在那异兽世界，几亿人都会，就是张胖子学会也没什么。

但他也没有阻拦，点了点头让张胖子走了，毕竟太容易得到的东西，往往人们不会太过珍惜，要是不表现的在意些，他们就该怀疑这功法的真假了。

苏帆教会张王禹使用平板，道：“我先教你练肌桩！”

说着双脚微分与肩齐平，双腿微微弯曲，膝盖不超过脚尖，垂肘屈臂前伸，手肘与胸相距一拳，与身体两侧相距一拳，小臂与地面平行，抬头挺胸收屁股，舌尖抵上颚，嘴微微张开呼吸，全身放松。

“就以我这个姿势来调动你全身肌肉。”苏帆收势道：“你来做。”

张王禹学着苏帆的样子站了个练肌桩，苏帆在旁边替他纠正了不对的地方，道：“就这样站着，我说收，才能收。”

说着打开平板，开始研究军体拳第二境，练筋境。毕竟他只是修成了第一境而已，别到时候被徒弟给追上了，那面子上就有点不好看了。

时间一分一秒的过去，张王禹浑身肥肉都在微微颤抖，汗水不停的冒出，滴滴答答的往地面掉。但他的眼神却极其明亮，带着兴奋。

这军体拳创出来就是给大众学习的，入门极其容易，在站桩的过程中虽然会大汗淋漓，但也会让人感觉畅快无比，这个桩不会让你感觉有多累，只要耐得住寂寞，你可以一直站下去。

张王禹此时就是这种感觉，虽然汗水不停的冒出，但冒的舒服，冒的爽快！

不知过了多久，外面传来了敲门声，只听张胖子的声音道：“苏先生，晚饭时间到了，我给您送过来了。”

苏帆放下平板，起身伸了个懒腰，看了看窗外，果然已经黑了下来，道：“进来吧，门没锁。”

又看向张王禹，只见他脚下地面已经被汗水打湿，身上的衣服也湿哒哒的紧贴着他那一身肥肉，头发也粘在头皮上，双腿不停的打颤，浑身都冒着热气，但他还在坚持，在这站了一下午桩，没有叫过一声苦。

苏帆心中满意，就凭这徒弟的毅力，只要他按部就班的练习军体拳，以后一定会闯出名堂的。

他道：“行了，收了吧！准备吃饭。”

张王禹一听，也松了口气，但没有放松，只见他两臂从两侧绕到头顶，缓缓下压，嘴里长长的吐出一口气，同时右腿缓缓收回，站直了身体。

张胖子提着食盒进来，看到儿子浑身都散发着热气，腿也在哆嗦，不由有些心疼，但想想学好武艺，儿子将来前途肯定更加远大，便又硬起了心肠，他对苏帆道：“苏先生辛苦了，请来用餐吧。”

苏帆看了看食盒里的的饭菜，道：“这些恐怕不够，蛋蛋今天下午消耗极大，需要多吃些，补一补。”

张胖子不解，看了看儿子，道：“蛋蛋？”

苏帆道：“哦！我看他脸圆圆的，就给他起了个昵称，叫蛋蛋，怎么样，不错吧？”

张胖子还能说什么，道：“不错，不错。”

苏帆道：“这练武消耗很大，需要多吃，最好是元气含量高的肉类，你想办法替他弄些，让他好好补补，以免练空了身体。”

异兽世界的人练军体拳，有异兽肉补充，当然不会伤到身体，张王禹就不同了，他可没有异兽肉。

张胖子道：“元气多的肉类可能不好找，药材可以么？”

苏帆一呆，心道：“对啊，还有药材。”

点头道：“只要能补充身体，都可以。”

张胖子关心儿子，急匆匆的去了，苏帆便与张王禹一起吃饭。

张王禹显然消耗极大，狼吞虎咽般吃了一大半，最后看在苏帆是师父的面子上，强行克制，给苏帆留了一小半。