苏慕羽看的出这是一套及高明的剑法，剑身可以根据内力的变化虽时改变方向，甚至要伤身后的人都不必转身，但是对內力的要求也是很高。苏慕羽内力几乎于无，所以只能将剑法熟记于心，好在他极为聪慧，冷婆婆只演示了三遍他就都记住了。

“旋风剑法”对内力要求很高，短时间内苏慕羽恐怕还驾驭不了，冷婆婆只能再教了他一套掌法。这套掌法名叫“金罗掌”，极为刚猛，冷婆婆使了出来，掌风刮的苏慕羽身上的衣服也咧咧作响。只一个下午苏慕羽已经把这套掌法使的有模有样了，冷婆婆也没想到他天赋这么高，很是欣慰。

“天龙秘籍”虽只有廖廖数百字，但是诲涩难懂，极是拗口，苏慕羽自己研究了俩日也不甚其解，只得去请教白老先生。

老先生不愧为天下有名的大儒，苏慕羽只将那些拗口的口决背出来俩句，老先生就知道这是一门高深的练气功夫，并告诉他法不传六耳，所以怎么也不肯再听。苏慕羽只得将口决顺序打乱，一句句请教，老先生这才同意。

经过老先生的讲解，苏慕羽再做整理后才终于将天龙的修炼方法弄明白了。一般内功要么阳刚，要么阴柔，但天龙秘籍却完全不同，是一门阴阳合一的功法。任脉修阳劲，督脉修阴劲，然后俩劲合一注于丹田。

阴阳二劲可以单独发劲，也可以合并发劲。阳劲就像火，阴劲就像冰，所以修炼时特别要注意不能阴阳失衡，阳劲过多自己可能被烧成焦炭，而阴劲过多自己可能会被冻成冰块。

吃了许多苦头，苏慕羽终于可以修炼内功了，所以极是勤奋，除了每天要将“旋风剑法”和“金罗掌”练习几遍外几乎是不眠不休的修炼“天龙”。几日间，苏慕羽就感觉自己丹田中好像出现了一颗米粒大的珠子，他发现这珠子是由红色和蓝色组成的，而且俩种颜色交替转换，却始终没有汇合。苏慕羽知道这是自己的元阳珠，“天龙”成功了，自己以后只需要勤加练习，元阳珠会变得越来越大，自己的内力也就越来越深厚。

萧心怡和冷婆婆根本没有想到苏慕羽短短几天内就能修成元阳珠，啧啧称奇。萧心怡对武学基本不感兴趣，只是听说儿子进展神速很是欣慰。

冷婆婆却毕竟是习武之人，对“天龙”这等高深内功很感兴趣，听说苏慕羽已经修出元阳珠就迫不及待的拉他试试招。

所谓试招就是对练。在梅林的空地上，苏慕羽使“金罗掌”冷婆婆也使“金罗掌”，苏慕羽的掌法已明显比初学时流畅许多。十几招中有时也能还击一两掌。

有冷婆婆这样的高手给自己喂招，苏慕羽得以尽情施展。他试着用阴阳二劲分别使出“金罗掌”的招式，发现用倆种不同的内力使出同一招式效果大为不同。

用阳劲使出，招式更显刚猛，只是苏慕羽内力还很微弱，如果他内力在强些，掌风都会带着火焰般的热浪。而用阴劲使出这原本刚猛的掌法却丝毫没有一点刚猛劲，反而像是换了一种武功，变的飘忽起来。他用阴劲和冷婆婆对练时毫无还手之力，而且还挨了冷婆婆几掌，苏慕羽觉的“金罗掌”似乎并不适合用阴劲。

可是冷婆婆却不这样认为，掌法对练完后冷婆婆对他道：“金罗掌是刚猛无匹的掌法，你用阳劲使出自是没什么说的，但是用阴劲使出我感觉却好像变成了另一种掌法，感觉很飘忽，好像比用阳劲使出更难对付。”

苏慕羽奇道：“不会吧，用阴劲使出，晚辈毫无还手之力呀，还挨了您几掌呢。”

冷婆婆谝了他一眼道：“你懂什么，只要我愿意，以你现在的功力，不管你用什么劲也绝不可能有还手的机会！”

她顿了顿，见苏慕羽垂头不语，似乎有些沮丧，严厉的道：“垂头丧气的做什么，你以为武功这么好练？我老婆子练了几十年的功夫如果让你只练几天就有了还手之力，那我不如一头撞死算了，你现在的进展已经称的上神速了，还不满足？武功这东西要循序渐进，欲速则不达。”

苏慕羽闻言觉得大有道理，忙躬身施礼道：“小羽多谢婆婆教诲。”

冷婆婆冷哼了一声又继续道：“你刚用阳劲的时候之所以能还手不是因为你本事高，而是一切都在我的掌握中，我想让你还几招就是几招。不过，你知道为什么你用阴劲的时候会挨了几掌吗？”

苏慕羽摸了摸仍在隠隠发痛的胸口道：“是因为金罗掌是一路刚猛的掌法，不适合用阴劲使出吧。”

冷婆婆道：“按理来说，该是如此，可是你之所以挨了几掌，是因为你用阴劲使出金罗掌的时候，我有点控制不住全局了，所以我觉得似乎金罗掌用阴劲使出威力更大，也许等你内力在深厚些，会有更意想不到的效果了。”

苏慕羽闻言心中暗喜，冷婆婆却接着道：“你用阴阳二劲合力使出的时候，掌力中似乎有种螺旋劲，直往人体内钻，只是你现在内力太弱，这种螺旋劲还不是很强，待你功力在深些，这种螺旋劲也许会让对手更难应付的。看来这天龙果真是天下奇功呀，怪不得突忽和赫拨会为了它自相残杀了，唉！”说道最后神情有些寞落。

苏慕羽见她又想起伤心事，急忙行礼道：“晚辈多谢婆婆传功之恩，永世不忘。”

冷婆婆摆了摆手道：“我和你娘亲情若母女，你不必说这些，况且，天龙传给你或许是最好的结果。”

也许天龙秘籍和旋风剑法本就是同一人所创，因为天龙的阴阳二劲对使用软剑的旋风剑法更是如虎添翼。

阳劲为直，阴劲为曲，劲力所致，变化自如。苏慕羽现在内力不够，还不能将软剑如使臂指，但是他明显感觉到用阴阳二劲配合使出旋风剑法更是无比的凌厉。

虽然因为辈分的问题，苏慕羽并没有拜冷婆婆为师，但事实上他们已经是师徒关系了。冷婆婆对这个弟子很是满意，虽然她总是一幅漠然的表情，但是兴致明显很高。苏慕羽将所有学过的武功都使了几遍，包括家传的烈火刀法，冷婆婆也是尽心指点，期间还教授苏慕羽用劲于足的行功法门，这就是轻功。二人已在梅林练功几个时辰了，却还是浑然不觉，直到小梅前来请他们用晚饭，这才离去。