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我的书城网 > 等我晚点到 > 第二百九十一章 继续瑜伽锻炼

第二百九十一章 继续瑜伽锻炼

“小雪,今天怎么样?”我和林恒刚走出培训中心,林恒便张了嘴。

“我现在只是感觉有点口渴了,我们去喝点东西好吧?”我和林恒说着。

“该吃饭的时间就好好吃饭,喝什么东西啊,喝点白开水就好了,其他的东西,糖分比较多,你不是想减肥吗,这都不注意?”林恒说着,自从和林恒说了我要减肥,林恒的身份立马就转变成了专职教练一样,时不时的提醒着我。感觉自己这样下去,不想瘦都难。

“好了,好了,别啰嗦了,我们去吃饭!”说着我们便去了餐馆。果然林恒又开始说什么吃力会长胖,什么又不会。而且就像是行走的百度一样,什么都知道的感觉,瞬间很佩服林恒的样子!

一天的时间就那样悄悄地过去。终于到了我们练瑜伽的时候,想着自己既没有瑜伽垫,也没有瑜伽球,不知道从何练起。于是就静静的等着林恒来,好给我出出主意。

果然,林恒还是如约而至了。

“没有设备怎么做瑜伽啊?”我问着林恒。

“这话说的。你这不等同于说没有筷子怎么吃饭吗?怕是习惯性思维左右了你的大脑啊吧!”林恒又开始了无时无刻都有的点化。

“没有筷子怎么吃啊,你说?”我这会不知怎么的,就钻进去了这个牛角尖。

“小雪,你是不是傻。我们用筷子是传统,但是万一这会没有呢,你是不是可以选择吃其他不需要筷子的东西来填饱肚子啊?”林恒说的头头是道。

“那你说,没有瑜伽垫,瑜伽球,我们用什么做瑜伽啊?我开始质问着林恒。”

“谁说没有这些东西就不能做瑜伽了,我们以地面为瑜伽垫行不行?我们做一些放松腰,颈,背的动作行不行。不躺在地上做的那些动作行不行?不要给自己的懒找借口!”林恒说的两嘴唾沫星四溅,仿佛很有道理的样子。

“好吧你是老大,你说了算!”林恒的这些道理一下子就把我说服了,感觉也没有什么可以辩驳的,只好按着林恒说的来做了!

不研究不知道,一研究真的吓一跳,以前只是知道跟着课程,跟着瑜伽老师的动作来做,殊不知瑜伽这项训练的动作并不是那么单一的,而且还可以根据自己的情况,选择适合自己的来做!真的是墨守成规这个习惯让自己一直在自己狭小的认知里面出不来!

林恒进行着他男式的瑜伽,而我,林恒也教着我。感觉就是一个全能型的选手。

“你怎么什么都能会一点啊?”我看着是反问,其实是夸赞的问着。但是又不想很明显的说出来!

“想夸我就直说!我可是林恒啊,当然什么都会了!”林恒这会还是意识到我的夸赞。已经开始翘起了骄傲的小尾巴!

“得瑟!以后运动这方面跟你混了,我想成为传说中的瘦子!”看着林恒娴熟的动作,觉得自己一定是跟对了人一样的!心里开始暗暗自喜。林恒当我的老师是凭实力的,我实打实的服!

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