早上七点的时候，管仲云已经醒了。

从床上爬起来，他看了一眼时间，忍不住轻轻叹了口气。

还是起晚了

如果在正常的情况下，他六点就会自己醒来，多年来一直是这样的。

忘了是哪一位名人说过的话儿，人活着的时候不需要睡那么多，因为死了以后会有大把时间去睡。

管仲云一直奉为圭臬，绝不多睡。

床上起来后，管仲云轻手轻脚的把衣服穿上，然后又轻手轻脚的走了出去。

穿衣服的时候，旁边的陈牧翻了个身，管仲云不禁停下手脚，生怕吵醒这个年轻人。

等到陈牧翻过身来，又睡得踏实了，鼻子里开始发出轻轻的呼呼声，管仲云这才无声的笑了笑，继续往外走。

他很喜欢这个年轻人，有朝气、又有活力，做事认真，说话嗯，和谁都能聊，就连圆圆这个对外一向以难缠著称的小助理，他也能聊到一块，真是难得的亲和力爆表。

自从昨天晚上的一顿酒后，管仲云知道，喜欢这个年轻人的人，并不只有自己一个。

洗漱之后，管仲云披着羽绒服走到户外，开始活动起手脚关节。

这种时候，夜寒未散，干燥的空气里还带着浓浓的寒意。

管仲云已经有点适应了，感觉这里昼夜间虽然温差较大，可是比起大夏南方的湿热天气，冷的时候阴冷，让人感觉冷得无处可逃，热的时候腻人，让人感觉热得全身带水，还真是好了许多。

身体活动开以后，管仲云开始正式练功。

手、眼、身、法、步是练形体的五法，唱、念、打、定是练舞台表演的四功，这“四功五法”是管仲云从一位戏曲界的前辈那儿学到的东西，不是什么不能外传的秘籍，懂得的人不少。

其实对演员来说，他们对练功的要求并不高，可是管仲云觉得这既能锻炼身体，又能对自己的表演有帮助，所以一直坚持不辍。

时间很快到了七点半，维族老人骑着小毛驴来了，他先和管仲云打了个招呼，然后瘸着腿把毛驴拴好。

管仲云一直盯着维族老人的瘸腿打量，这并没有歧视或者别的意思，完全就是他的职业病使然，想观察瘸腿的人是怎么走路的，揣摩人物的动作和举止，为日后的表演收集素材。

等到维族老人走回来，管仲云小心的把目光收回来，不敢再看了。

“老管，早上好哩。”

维族老人从大布口袋里掏出一个馕，递给管仲云：“家里人做了馕，我给你带了一个，你尝尝哩。”

“谢谢！”

管仲云不客气，接过那馕，大口大口的吃起来。

从这几天的接触，管仲云和维族老人已经处成了朋友，知道这位维族同胞的家庭背景，便问道：“古丽大姐的身体怎么样了？这馕不是她做的吧？嗯，你要劝她多休息，别乱动。”