秋意已浓，晨风卷着薄寒，吹落一地枯叶。

西北的冬天总是来得早，不等节气入冬，人们便已经穿上厚衣长靴。

穆清仪和往常一样早早醒来，静神数息后起身下床，先用屋里的冷水浇面，彻底唤醒神思。

洗漱净手后先将肉包子上锅蒸着，再用小锅将剩下的面团揉上葱花炸成葱油饼，泡好的米熬成香糯白粥，再拌上两样小菜，齐活。

清文起床后先打了一套拳，打完拳又拿出剑来练，一柄木剑，被他舞的还挺像那么一回事。

穆清仪准备好早饭从厨房出来，朝正舞剑的清文喊：“早饭好了，赶紧擦擦汗趁热吃。”

清文应了一声，手中的剑却没停，直到将一套剑法练完才收剑。

拳法和剑法他只是照着清溪教的练，还没练出什么感觉来，但那套内功心法他练了这短短时日便觉得自己和以前大有不同。

哪里不同呢？

力气大了，大了许多。

以前他只能提半桶水，现在他能一次提两桶水。

这才练了多久啊！以后还了得？！

难怪清溪能用两根手指拎着人就甩出去，他当时还想，清溪是不是人啊？一个正常人，怎么可能会有这么大的力气。

现在他知道了，那内功心法可了不得。

清溪还说了，这心法他除了姐姐，谁都不能告诉。