“没有！”

光从大胡子的眼神，萧莜就已经明白对方这是想提前训练她的意思。一心想要变强，想要努力活下去，萧莜又怎么会被小小地长跑吓住。有服用过体质升华剂，自觉体能过人的她，自然是眼神一凝，坚定回应。

看出萧莜的决心，大胡子心底暗暗点头，面上却是淡漠一片，语气如常道。

“好，那你可要跟上我！若是掉队，这城墙修复工作，你也不用再去了！”

随着话音落下，大胡子已经是率先迈开步子，小跑着向前方疾驰而去。

萧莜自然也是不甘示弱，右脚猛踏地面，身体如箭般迅速离地，快步追上前方的身影。

早晨的街道并无多少行人，萧莜与大胡子可谓是畅通无阻，如两匹脱缰野马那般，一前一后，快速飞驰。

前十几分钟，萧莜的速度倒还丝毫未减，但随着体能地逐渐流逝，萧莜的脸色开始慢慢涨红，脚步也渐渐不自觉放缓，喘息变得急促起来。

“调节呼吸，将身体地动作与心跳达成规律，排除杂念，用心感受从肺腑中诞生的斗气。”

见萧莜似乎已经开始疲累，大胡子随即也放缓了自己的速度，后退至萧莜的身旁，冲着她提点出声道。

经大胡子这么一提醒，萧莜脑中立即回想起修习斗气的方式，身体不自觉得便开始照上面所说进行呼吸，感受那抹由胸膛缓缓散发出的温热。而大胡子所说的话，正是锻炼斗气语录中的开头篇章。

热能慢慢流淌全身，萧莜只觉剧烈起伏地心跳开始变得平缓，呼吸也不再急促，脚步不自觉得又重新回到了初始时候的速度，甚至还隐隐有着加快的趋势。

沉浸在暖流游转全身地舒适中，萧莜下意识地便开始继续修习起斗气下一阶段。可这次并没有像之前那样一步就成功，萧莜足足感受了好久，也就双足处毛孔有出现如阻塞般地呼吸之感，在脚底产生了一丝丝微弱得几乎能忽略不计的暖流。

“好了，我们到了！”

正想再继续做出尝试，大胡子却已是突然拉住了她。原来在不知不觉间，萧莜已经随大胡子来到了南郊城墙。

入眼望去，前方尽是一片破败墙体，清晰映入眼帘。高耸将近十米的巍峨城墙，竟已倒塌过半，有几处甚至还被夷为了平地。巨大得起码有半人高，两米余长的方形石块，也是碎裂成了数段，滚落一地。石块的断口处，几道明显得似野兽般爪痕触目惊心。地面上虽有雨水冲刷过的痕迹，但依旧显得一片暗红，一股股腥臊的气味从中不住散发。

因来时过于投入初次斗气修习，萧莜并未有注意到后一半段走过的一路风景。此刻受到这城墙与大地的双重震撼，萧莜不由得缓缓回头，朝着身后凝目望去。