在如此强劲的力量下，萧莜手掌接触到瑞哈特大腿的瞬间，便将对方原本曲起的膝盖，压下了些许幅度。

然而，也仅仅只是出现这一点变化，随后萧莜便被重新回归原来角度的大腿，直接给振飞了出去，摔在满是白灰的地上，被烟尘覆盖了一身！

“小妹妹，可别再尝试了！就算瑞哈特大哥现在不复全盛时期，那也是黑甲军中响当当的魔鬼教官。吃过瑞哈特大哥扎马步大亏的人，恐怕已经不下百人咯！”

“是啊！这还是瑞哈特大哥只训练顺眼人的结果，不然，黑甲军中的头号教官，绝对非瑞哈特大哥莫属不可！”

刚好处理完车夫迪安，见没有什么事能帮上忙，便想前来问问瑞哈特还有什么指示，两名黑甲士兵恰巧就看到正挣扎着起身，全身沾满土灰，脸颊犹如小花猫一般的萧莜，还想做出尝试举动，连忙就是开口相劝道。

看着一脸苦口婆心模样的黑甲士兵，萧莜血气上涌的大脑这才缓缓恢复镇定，同时对瑞哈特投去了深深地敬畏目光。已经修习出些许斗气，萧莜自然是能感觉到。在刚刚的最后一击中，她已经是凝聚出了所有斗气，而瑞哈特却只是以被斗气强化过的身体，硬撼这一击，根本没有使用出半点斗气！

尽管两人实力水准不再一个层面，但萧莜也不得不心生佩服，对扎马步这基础训练，再没任何异议！

“现在对扎马步还有其它看法吗？知道下盘坚实的重要性了吗？”

收起马步，缓缓走到萧莜身旁，瑞哈特一脸似笑非笑地严肃出声。

“谢谢你们的提醒！”

对着两名面上似乎还心有余悸，好似回味当初训练时岁月的黑甲士兵点头一笑，萧莜随即转头看向瑞哈特，一脸乖巧地轻轻点了点头，攥着双拳，咬牙低声回道。

“明白了，还请瑞哈特教官务必严格训练我！”

“哦？”

听到这回答，瑞哈特倒是微微惊讶了一秒。随后在看到萧莜那坚定不移的眼神后，瑞哈特当即是似懂非懂地轻轻点了点，严厉低喝道。

“那好，现在就给我去扎好马步！”

每个人都有想要变强的理由，瑞哈特自然是不会去细问。只要对方想学，自己愿意教，那便足够了！

之后的一整个中午，萧莜都是在扎马步中度过，就连吃午饭也一样，没有一刻停歇。

而瑞哈特似乎是为了回应萧莜要求的严格，竟还在她双腿上各放了两块重量几乎相等的方石，同时还在她伸直的双手手腕，各绑上两块不小的沙袋。本该以萧莜的身体，初次就接受这么沉重的训练肯定会吃不消。而速效体质升华剂的好处，便在此刻展现了出来。