薄晨初升，一片寂静与清晨的微冷之中，简昭于府内一片湖边树林下，找到牧少侠。

这里透着湖水卷上来的湿冷，格外醒神。

“牧少侠，你等了很久吗？”简昭欢欣的跑过来。此刻牧尧神色平静，于清晨湿冷淡雾中，眉眼低垂看着她，十分赏心悦目。

“没有。”牧尧声音平淡，带她来到一片树林空地，“简兄若想学武，还要从基本功练起。这基本功有二，一是武术，二是气功。练武需练形，练气需练息。二者相较，练形相对容易些。今日我便教你练形的基本功如何？”

简昭虽听不懂，但还是双目有神的点头。牧尧这时开口道：“简兄你并无根基，我便简单教你基础防身之术。”

“武术，即由踢、打、摔、拿、刺、击一系列动作组成。练武者先练体力，后而练习动作。”牧尧为她试演了几套拳法，“拳术，亦是套路，与刀、枪、剑、棍等同质。先练基础，而后才能拿剑。”

他身形矫捷利落，一勾一拳中快准凌厉，一掌一脚洒脱惊逸，简昭在旁看的大呼不已。

牧尧演练完后，气息平稳，正经而谈：“在这动作之中，平衡极其重要，因此有扎马步或站桩之说。简兄你还应先稳住身形，再练习动作。”

简昭只是一个劲的点头，牧少侠说的什么她也不懂，就只知道很厉害就对了。

牧尧：“我教习一向严谨颇严厉，简兄，你可介意？”

“不介意不介意。”简昭满面笑容。

于是......

一刻钟之后，简昭体会到了牧少侠所说的严谨。

日自东升，云冉冉似蒸腾霞蔚。简昭此时正单脚站在一只盛满水的陶碗之上，头顶还立一小瓦瓮。

按照牧少侠所说，她笔直站立，头顶瓦瓮不能掉落，单脚踩的小碗中盛满的水也不能外洒，方算合格。就这样每日需练上二三个时辰，等到身形平稳，才能练习基本拳脚之术。

简昭站了还不到半刻钟，就已经身躯酸麻颤抖，就要坚持不住了。就这样如何能坚持二三个时辰！

“牧少侠......”简昭有些力不能及，心虚的小声叫他。牧尧此刻正双臂环胸抱剑，倚靠在简昭对面的树干上，闭目养神。听她开口，清冷双眼立即睁开，走了过来。

“简昭可还坚持得住？”牧尧眉目温和半分，平静的问她。

简昭虽力尽虚末，可想到自己方才的信誓旦旦，实在不好意思说实话。她只能支吾道：“嗯，牧少侠，嗯，你不必担心，我......啊我就要坚持不住了！”

话犹未落，简昭没来由的身躯晃荡，头顶瓦瓮立马滚落下来，她急的伸出两手去捞，没碰着分毫，反而脚下更加不稳，那只站立的脚底一滑，连水碗都飞了出去。

刹那间，水花飞洒。简昭心凉不已，千万不要把水洒在牧少侠身上就好。然而牧尧眼明手快，速度只在眨眼之间。