次日一早，烛龙披衣起来将饭锅倒上水米烧好，嘱咐姑射看着火，进来杂物间一把就将孩子提溜起来：“起来了皮崽子。”混元揉着眼，要去拿旧衣裳，烛龙直接将姑射给他缝的那件新衣扔给了他：“你娘给你受累缝的你敢不穿？”混元疯狂摇头：“不敢不敢，我是怕洗脸弄湿了衣袖。”烛龙微微一笑给他系好衣带，快速的将他拎了出来：“去，洗漱，爹这几天要军事训练你，先晨练半时辰，练完回来吃饭，然后练一时辰休息一刻钟，直到傍晚。”

混元都傻眼了赶紧撒娇：“诶呀爹爹我不使用那传送法术了还不行吗，我不想练，在上面就要每天受老师的管束，好不容易过来，是来放松休息的，您带我出门打猎吧，爹爹还像往常几个月一样嘛”

烛龙白了他一眼：“还有脸求饶，昨天你给我吓出来了一后背的冷汗，我当时就打定主意了，从前惯着你，若再这么下去，总有一天你会将自己害死，今天求也没用，老子说一不二。”姑射其实听见了，回头看了一眼，见混元好似要来哀求自己，便点了点头：“孩子，乖乖的，一会你们训练时，娘就坐在院子里守着你，你爹为你好。”

混元有些没了辙，只能是快速的洗了把脸，跟着父亲往外走，姑射探头嘱咐了一声：“练归练，你可不许打孩子啊，听见没，你敢打他，回来我便打你。”烛龙只背着手应了个声，十分严厉的带孩子在院中扎下了马步。

烛龙且盯着混元操练，整整一个上午，叫他开了个前院到后院的传送门，全力维持住，每坚持一个时辰才能歇上一刻钟，混元自然是十分的吃力，界门的圈口难以维持，一会大一会一会变个位置一会又消失不见，烛龙就坐在一旁守着他，言语之中，确实不再纵容了，严格的很。

“娘，我身上好酸。”午餐时混元就撒起娇来，烛龙急了指着他：“怎么着，要跟你娘告状吗？老子可没动手打你啊！”姑射也知道，便给孩子夹了些蔬菜：“娘一直在门口立着瞧着，你爹没揍你。”混元小嘴一抿：“我累嘛，以前哪有这个强度的训练啊，爹上来就这样，我受不了的。”

姑射一琢磨也是，便想了个折中的法子：“这样如何，你坚持一下，今天明天后天，你坚持三天，若效果很好坚持下来了，第四天我给你放个假，让你爹带咱们出门游玩，去青海里游泳，去狐狸家做客，好不？”