通过孔孟解读，如同醍醐灌顶般的苏业内心无比兴奋。

虽然先前他的成绩一直在进步，可苏业能感觉到，这种进步随着自己练习短跑的时间越长，幅度正逐渐变小。

这也是所有运动员经常碰到的现象。

很多时候，苏业总会从梦中惊醒，若有一天自己再无法进步了怎么办？

难道也像大部分运动员那样意志消沉，蹉跎一生？

现在有了孔孟的指点，他仿佛在另一个方向上，看到了一条拥有无限可能的康庄大道。

他好奇的问孔孟：“孔老师，您这么厉害，难道也是短跑教练？”

“这……”孔孟却不知道怎么说。

白杨在一旁解释道：“这是我们的语文老师。”

“语文老师？”苏业的表情仿佛看到了新大陆。

白杨瞪他一眼：“怎么，不行啊？虽然孔老师教我们的是语文，但他却是真正的文武全才。

像这种技术含量不高的短跑，他随便指点两句，让你拿个全国冠军没有任何问题。”

苏业震惊道：“真这么厉害吗？”

“事实胜于雄辩！”

孔孟站在旁边，却不知道该怎么说。

他能点出苏业的不足，靠的自然是学案大全。

当听到苏业和其他人因短跑发生口角时，孔孟下意识的使用了学案大全的搜索功能。

然后他就看到了田径短跑学案。

田径短跑学案的激活方式非常简单，只需孔孟现场观摩一次含金量较高的短跑比赛即可。

好在对孔孟为什么能轻易看出他的问题，苏业并没有刨根问底的意思。

他更关心自己短跑技术的改进方法。

“孔老师，您刚才说的那些我都懂，只是接下来我该如何训练，您能不能也说一说？”

苏业的目光中全是渴求。

“这个嘛……”

孔孟仔细斟酌着语气道：“其实短跑运动最重要的，还要靠你自己去领悟。

我简单说几点吧，仅供你参考。

首先是力量问题。

你现在要做的，是学会如何控制自己的发力，不能用力过大猛，但也不能太弱。

就像刚才的200米，虽然我的话干扰了你的前期发力，但你若因此松了心劲，别说拿冠军，甚至成绩还会不如以前。

你以后不妨多做些平衡方面的训练。

其次是速度的控制能力。

就拿100米跑来说，前30米你该如何跑，多长时间跑完，几步跑完，30米到50米如何进一步加速，50米到80米怎么保持速度不被损失，80米到终点怎么冲刺，都是有讲究的。

具体数据我也没办法说的太细，需要你自己一点点打磨。

最后是体重问题。

虽然短跑不像举重那样对体重有严格要求，但想获得最佳速度，体重往往是最大的影响因素。

比如以你的身高，最好控制在73公斤左右，前后误差不要超过500克。”

听孔孟说的头头是道，苏业忙打开手机的录音功能。等孔孟说完，才小心翼翼的将其塞入怀中。

双方又交流一会儿心得，孔孟正准备提议回孙桃办公室等待。

却见孙美女已朝这个方向走来。

只是和先前的开朗活泼不同，此时的孙桃脸色阴沉，眼睛也红红的，仿佛受到了莫大委屈。

谢梅萱忙走过去，拉住她的手关心的问：“桃子，这是怎么了，谁欺负你了？”

谢梅萱不说还好，结果她话音刚落，孙桃呜的一下，竟直接哭出声来。

“梅梅，我对不起你。先前答应让你这位学生进射击队的事，恐怕要失言了。”

谢梅萱轻声安慰：“没关系的，只要你尽力帮忙，我会都承你的情。”