菁华依着这冰雪暴阵法筑了一个冰屋，暂时性的挡住了风雪，菁华看着冻僵的双手，不住地颤抖，她能感受到那刺骨的寒意，好冷，真的好冷。

这种寒意是她本体从未尝过的，人修当真是脆弱。

正是因为身体不堪冰雪风暴侵袭，所以菁华这才不得不停下脚步，原本在北地外围的时候，菁华凭着强于他人的体质，倒是不怕这冰雪。

可是现今，若是她继续强行深入北地，怕是又得跟三万年前一样，不知要沉睡多少年。

菁华躲进冰屋，丢下一个蒲团，坐上去打坐，开始驱除体内的寒气。

寒气自皮肤渗进经脉，再到骨头，若深至骨髓，这躯体也就基本废了，所以寒气自体外而来，只能从体内开始清除。

灵气自丹田溢散，循着经脉流动，一遍一遍的不停的驱散附在骨头上的寒气，还未到一个大周天，菁华整个皮肤上开始结上一层饱薄薄的冰。

当跗骨之寒彻底被驱除之后，便是要开始驱除皮下的肉里面的寒气，此时菁华灵气疯狂的往经脉里面输送，得亏菁华经脉强劲，否则寻常人像她这么干，非得经脉撑破了不可。

当灵气将菁华的经脉填得满满当当的时候，菁华依旧还在输出灵气，这个时候，菁华经脉里的灵气开始溢散进入皮肉里面。

菁华这般行为就相当于修士蕴养本命灵器一样，当皮肉里面灵气溢散到皮肤的时候，也就是寒气彻底去除的时候。

很快，菁华全身上下结的冰渐渐消融，甚至有的直接沸腾起来了，朦胧的雾气散尽之后，菁华缓缓睁开双目，干净利落。

这一次的效果其实不亚于人修的洗髓伐经，只是菁华并没有意识到这样的效果，对她而言，只不过是这具身体更加耐寒一点罢了。