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27:晨间修炼

“走了,我们下楼修炼去了。”陈潇笑眯眯地顶着小四的屁股下楼,开始一天的修炼。

此时,三爷已经完成了当天的拳术训练,精神奕奕,穿好了训练服等待陈潇。

一身白衣,像是古武老师傅的装扮。

“走吧,沿着湖边跑两圈。”陈潇从小钢炮的资料里找出面前五大湖的沿湖公路距离,达到了10公里。

沿湖两圈,正常男子需要130分钟左右。如果考虑到体力消耗的话,需要150分钟左右。

不过陈潇的体质得到加强,一个小时左右能够跑完。三爷全速前进的话,只需要半小时。

陈潇做了点拉伸运动,让小四也跟着陈潇跑。

二十公里对于陈潇而言是个很轻松,但是对于小四而言就是一个挑战。

不过昨晚小四也说了,要试一试。

陈潇尊重小四的选择。

“走吧。”

出了院子,几分钟就出了别墅区,陈潇和三爷、小四也放开了步子,开始追起风来。

圣光白龙的雾气很奇妙,可以阻隔视线,但也不会阻挡自然光的照射,有太阳,也有星辰。

早晨起来,临近湖边雾气朦胧,宛若仙境,近处水波粼粼,远处则是光影与白雾的结合,美轮美奂。

三爷在前面领跑,陈潇落在中间,小四苦苦追赶,形成了一副奇妙的三人组。

呼哧呼——

跑了几公里,小四就已经开始喘气了,体力下降的厉害,脚步也有些凌乱。

陈潇和三爷并没减速,也没回头。

小四自己选择的路,累坏也要自己跑完。

再过了几公里,小四气喘的更大了,像是一个鼓风机,还有点沙哑,四肢绵软无力,倒在路上。

呜呜——

小四倒在地上,舌头耷拉着挂在嘴边,一对大眼睛都快要翻出白眼了,有气无力地朝着陈潇叫唤。

“主人,我不行啦。”

“主人儿——”

听到小四的求饶,陈潇和三爷才停下来,也知道小四已经到了极限,在跑下去可就真的伤身体了。

陈潇蹲下来把小四丢到头上,充当一个帽子,说道:“抓紧了,我要加速了。”

说完,陈潇和三爷的速度陡然提高,比之前还要快上一倍,身旁的树和湖影迅速后退。

小四四肢紧紧贴在陈潇的头上,脑袋靠在陈潇的额头上,随着晃动,还没收回去的小舌头一晃一晃的。

跑完一圈,陈潇花了近四十分钟,前面还是需要照顾小四,才拖慢了速度。

今天是开学典礼,时间定在早上点半钟。

“现在是6:55分,我们再加快些速度。”陈潇对三爷说道,后者完全没有意见。

刚才就算是热身,跑步现在才开始。

在重新上路之前,陈潇把小四放回院子里,好好地休息一下,缓口气,不然真的要岔气了。

不过小四的努力陈潇也看在眼里,幼年期就已经可以全速奔跑6公里,已经算是同龄间的佼佼者了。

过了二十五分钟之后,陈潇和三爷返回院子,洗漱收拾一番就准备去参加开学典礼了。

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