“食疗？”他眯起眼睛，似乎在想什么。

宁无妄点点头，“身体无病无灾不光靠病魔真的找上门时才但担心受怕，有时候明明可以从生活点滴预防，比如肥胖引起的心脏、胃部脂肪堆积，负担过重，产生的各种慢性病。或者是房事过度肾虚，长期依靠药物，这只会雪上加霜。”

“其实食疗就是利用中草药和食物的营养调和做成的药膳，嗯，类似药膳，不过食疗的范围更广。”

老头没有说话，只听她谈自己的见解，她表情从容，倒是让他另眼相看起来。

“还有一些因为饮食不当累积的毛病，光喝药有时只能暂时缓解，根本治标不治本，依赖汤药久了人会越来越废，这时候病前病中的食疗就很重要了。”

她又解释了一些食疗的例子，什么养生汤养生粥养生茶，肯定比老头卖得药丸药散要更容易让人接受。

毕竟，不苦，还容易身体力行。

老头越听眼睛越亮，仿佛已经看到了源源不断的银子涌向他。

“还有，你说的那些脓疮能不喝药就不喝药，清火的花茶多得是，消炎可以直接用板蓝根和马齿笕磨成粉洒上去，每天注意清洁，治疗期间就喝粥之类的流食，痔疮自然很快好了。”

什么痈、疮其实都是内热虚火导致的外在表现，内服中药并非对所有人有用，对于轻型痔疮治得及时就会有用，但大多数长痔疮都很马虎，错过了早期治疗，毕竟部位很让人尴尬。

老头又问了肠痈方面的，系痈类，可有缓解奏效之法，宁无妄沉默了半响，据她所知肠痈就是古代阑尾炎的另一叫法，而阑尾炎，自然是西医外科治疗痊愈最快。

可肠痈在医疗不发达的古代却很难治，阑尾炎初期或许可有缓解、保守治疗，从千金方里有相关记录，不过

“中晚期的肠痈只能通过外科手术，初期可以利用针灸，我记得在本古医书看过，屈两肘，正灸肘头头骨各百壮，则下脓血即差”

肠痈之发生，系因外邪侵袭，壅热肠腑饮食不节，损及脾胃饱食后暴急奔走或忧思恼怒，气机受阻等，导致肠腑传导失职，气血瘀滞，败血浊气壅遏，湿热积滞肠间，发而为肠痈。

说到底还是饮食、生活习惯不当导致，很多病都是可以预防的，可人就是贪一时之口舌之欲或者懒惰之欢。

肠痈的产生还因热毒过盛，则败肉腐败，化而为脓诸，“所以清火败火，饮食清淡是前提，其次便是杀菌消毒。”

见老头皱眉不解的模样，就知道她对于其中某些词汇困惑。

“菌，细菌呃，就是肉眼看不到的一种东西，伤口暴露、未经消毒会因为空气里，皮肤上，以及其他地方携带的各种看不见的细菌而腐烂，发黄，发炎，单靠伤口自愈能力很难好，而且人也会因为细菌感染而发烧，衍生各种疾病”