呆在原地的青蛙哥：“谢谢立哥了，自从修炼之后，我爸的身体已经慢慢恢复了。感谢感谢，我们会好好珍惜你给的功法。”

“呀，青蛙哥，你来了，好久没看到你了呀。”

呆在原地的青蛙哥：“谢谢大家的关心，我跟我父亲去闭关修炼了一段时间，现在终于进入基础境了，所以才出来看看，没想到一出来就看到立哥教我们新东西。”

赵立看到青蛙哥的话语也挺为他高兴的。

赵立分享秘籍的初衷就是为了大家能够健康长寿，减少不必要的冲突嘛。

“好了好了，我们来看看这飘雪身法怎么弄？”

赵立把目光投向手中的书籍，用手翻开了第一页。

飘雪身法作为大凉帝国基础功法之一，不仅简单，而且编写得很详细。

飘雪身法一共三个境界。

第一个境界就是身轻如燕。进入这个境界的人会感到纤便轻细，举止翩然。

第二个境界是登萍渡水。施展身法后，运用灵力灌注双腿能做到蹬踩着水上的浮萍渡过水面。

第三个境界是踏雪无痕，这个境界大家都懂，踏在雪上没留下痕迹嘛。

这三个境界是书中所描述的阶段，具体的修炼方法也在书中提到。

其实这飘雪身法属于外功，只要吃得苦中苦，就可以方为人上人。

前两个境界都需要跑步什么的，增加负重地跑。比如绑个铅块啊、沙袋什么的，同时按照书中的脚步去联系。书上有几页专门画出了脚印，只要跟着踩就行了。

熟悉这个步法后，就进入更难的方式了——跑桩。

跑桩这个嘛，古代中国也有的。就是在平地上竖起一些长短不一的木头桩，然后在上面照着步法挪动，就像古代的梅花桩一样。

这跑桩是一件极度消耗心神的事情，不仅要注意步法的前后顺序，而且这长短不一的木桩更加增添几分难度。注意力需要高度集中，因为一不小心踩空或者踩滑了就会摔下去，那可是很疼的。

当然，书中也有更为简捷的方法，就是摆上石头或者砖块，这样就不会摔下来。木桩那个等踩石头练熟练了再去也不迟。

随着功夫不断增进，木桩要逐渐加高，自己还要负重，运用灵气不断练习才能练到高深的境界。

书中用了一个字来总结修炼飘雪身法，那就是——勤。

赵立给直播间的分享完之后，也长舒一口气，没想到当老师也挺累的。

自己只是照本宣科地读了一遍，再加点自己的一丝见解，居然让一个灵气境的人感到疲累了。

‘卧槽，我怕是个假灵气境吧。’

“好了好了，身法就分享到这里。我要出去买材料练习了，你们也加油吧。如果有不懂得地方，等我修炼之后再给你们解答，毕竟我现在也没有经验。”赵立站起身来对直播间说道。

“谢谢，立哥了。我也要出去找砖头了。”

“我附近没砖头啊，只有去找石头了。”

“哈哈，一群煞笔，我家是老房子，上面还有许多红砖，我要去拆一面墙下来。”

“哎呀，我家门前的草地终于有用武之地啦，我要去订木桩了。”

“楼上装逼犯，滚啊！”

“大白鹅红砖厂出售专业练功红砖，预购从速、量大从优。需要的请关注我们的公众号：大白鹅红砖厂。”

“江南木头厂，专业做木桩，行业领先20年，品质保障，热购电话3203320。”

赵立啼笑皆非地看了看直播间，感觉还是现代好的，真有点怀念网上购物的快感了。

“走喽……”