他又回头看了看李从年，李从年连连点头。他继续说：“从今天起，咱们三种功夫一起练，但内功主要是晚上练，大家要少睡觉，白天还要照常练功，是很苦的，大家怕不怕？”

“不怕，不怕！”大家齐声喊着。

“好，现在先练散打，两人一组，练对打，不是让你们真打，是假打，一人进攻，另一人防守，主要是看用的招式对不对。”

李允胜先让大龙和二虎子出来作个样子。

两人站好后，大龙打出一个弓步冲拳，二虎子却不知如何接招，站着没动。半天反应不过来。

别看两人以前打过架，但那只是小孩子打架，现在要用拳术，却不知怎么办了。

李允胜过来说：“应对这种直拳，首先要防止拳头打到自己，我们练的套路拳术中，有很多招式，比如向上架肘，向外格肘，向下压腕……”

师傅一点拨，大龙立即领悟了。他扬起胳膊向上一架，将二虎子的胳膊架到了头上，同时向二虎子打出一拳头。

二虎子反应挺快，立即后退一步，拉出一个虚步。同时用手将大龙的拳头向外一拨。

下一步怎么打，两人又愣住了。呆在原地不动。

师傅说：“大家注意到没有，二虎子刚才用掌将大龙的拳头向外一拨，但是，二虎子的掌心是向里的。大家想一想，我们练拳术套路时，手心应该是向里还是向外？”

大家想了一下，又比划了一下，齐声说：“是向外的。”

“是的，是向外的，就是这个动作。”说着，师傅又演练了一下这个动作，“这个动作叫作旋掌拳，大家可以试一下，手心向外，握成拳头后，向前打出去。然后再手心向里，握成拳头后打出去。那一种更有力量。”

大家刚一练，立即就体会到了，没等金锁说话，铁牛抢先说：“手心向外，握成拳头后，要有一个手腕的旋转动作，拳头才能向前打出去，这一旋转，拳头的力度就不一样了，明显加大了。手心向里，握成拳头后，打出去没有劲。”

“说得对。”李师傅表扬道，“因此，大家应该明白了吧，我们练的套路拳术，都是古人的实战经验总结，都是精华，每一个动作都有实战作用。练得时候，大家可能体会不到，但到用的时候，就明白了。这个拳头转一下打出去，这叫扭劲，我们练冲拳时，拳头在腰间时，拳心是向上的，但打出去时，要转一下，变成拳心向下。这一扭，力度就不一样了。”

这时，李从年也在背后比划了一下手心向里和向外，他这个年龄，动作自然是非常笨拙。徒弟们看了一齐笑起来，李允胜转身一看，也不由得笑了：“村长也想练武功了？”

李从年尴尬地笑着说：“我这个年纪了，还练什么武功，我只是听你说得头头是道，也想体会一下，试了一下，还真是那么回事。你要是不说，外行是搞不明白的。这么简单的一个动作，竟然还有这么大的学问，真是行行出状元。”

接着，徒弟们两人一组，开始对打练习。当然动作是非常慢，每打一招，都要想半天，李允胜不时地指导着。

李允胜告诉大家，像这种对打练习，是要每天都要练的，而且要换着人练，因为每个人的习惯动作都不一样。只要练的时间长了，熟能生巧，反应速度就会越来越快，实战技能就大提高了。

收功的时候，师傅告诉大家：“明天放假，大家回家，让你娘给做个背心，双层布的，里面可以放沙子，我们要用来练向下跳的功夫，还有，练飞檐走壁时的沙袋，也拿回去，让你娘再加上二屋布，我们要用来练劈砖。大家听明白没有？