见罗肆点头，尤娜再次陷入沉默。

“那就怪了，我们所认知的荒兽里没有这种类型的存在，你要说触手还有牙印，那倒还有类似的，就是你对付过的那种机动体，只是类似的地方也不多，很有可能是变种，怪就怪在后面....不对！”

尤娜忽然的一嗓子吧罗肆惊了一跳，差点把桌子都给掀翻。

“怎么了？”

“你是说分尸？没有吃掉？”

“是啊，怎么....”

“如果是荒兽的话，它们不可能只吃个内脏就走的，虽然有猜测的成分，但是....该不会真的是人为的吧？”

罗肆刚刚绷紧的精神瞬间就放松了下来，重新趴回到桌子上。

“别想这么多啦，我们也猜测过这个可能性，不过都不可能，现场的还原投影我们也都看过了，不是人能做出来的。”

说到这，罗肆无力的叹了口气。

“这世界到底怎么了，一个荒兽就快把我搞懵了，现在好嘛，又来两个，还是一切未知的类型，真是....”

尤娜看着抱怨的罗肆，心中也是有些说不出的感觉，凯撒和卡琳所长还有赛滋首领似乎都非常的看重罗肆，想让他参与进某个非常惊人的项目中去，可是那个项目到底是什么？

尤娜摇摇头，不再去想这些得不到答案的东西，她指着不远处的衣柜，道。

“战衣我会帮你送回去的，你们不是要发什么原生防护战衣么，那玩意可是好货，比我们匆忙赶制的那个好多了，还有....”

见尤娜话说一半不说了，罗肆就抬起头好奇的看了过去，见尤娜似乎有些不好意思，就奇怪的问到。

“怎么啦？”

尤娜咬了咬嘴唇，看了眼自己有些臃肿的身躯，一闭眼一狠心，开口道。

“请帮我安排一个训练计划，我会把自己的身体数据发给你的！请务必帮帮我。”

“好啊。”

“啊？”

尤娜似乎有些不可置信，她睁开眼看向罗肆，眼中带着茫然和询问的意味。

“怎么了？不就是个训练计划吗？我记得这也有健身房的是吧，我可以带着你练啊，又不是很难的事情，没必要还给我鞠躬吧。”

尤娜抿着嘴，苦笑一下，道。

“我的确是没想到，在那里的时候，我无论问谁都只会叫我跑步，深蹲，那些我是真的做不来，可是想问更多的，他们都嫌我烦，不愿意理我。”

罗肆收起了脸上的笑意，道。

“那凯撒所长呢？齐谕不也是让他帮搞了个计划吗？”

尤娜摇摇头。

“所长他很忙的，别看上次和你们说了这么多话，他平时基本都不怎么理人的，所以....”

罗肆了然。

“那你先把数据发给我吧，我尽快帮你计算一下运动量，从最简单的开始，只要坚持下去，你一定会减下去的。”

....

靠在床边，罗肆看着尤娜发来的各项数据，他的脑子里忽然又出现了尤娜离开时那又哭又笑的模样，他轻叹一声，调过房间里的两台固定终端，边计算边念叨着。

“先算算基础代谢吧....”

-女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄

-男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄

“然后再算运动代谢....”

-很少或没有运动轻度活动热量消耗=基础代谢*1.2

-一星期运动1至3次中度活动热量消耗=基础代谢*1.5

“嗯....一开始一星期先安排3次吧，每次隔一天，让身体有个恢复的时间，做什么运动呢？先来全身的吧，用最轻的重量先熟悉熟悉肌肉发力，找找运动的感觉吧。”

-哑铃侧平举 次一组做三组

-哑铃弯举 次一组做三组

-哑铃臂屈伸 次一组做三组

-哑铃卧推 次一组做三组

-哑铃上斜卧推 次一组做三组

“腰背和腿的话....尤娜的体型似乎并不适合做卷腹或者其他的锻炼呢，那就先简单的核心锻炼和自重锻炼开始吧。”

-跪姿平板支撑 45秒做三次

-臀桥 12 次一组做三组

-座椅深蹲 次一组做三组

“大概就这样吧，发送.....啊，这里的健身房是在哪里来着，算了，晚点问问中泽吧。”

罗肆关闭两台终端，慢悠悠的爬上床打算休息一下，可衣服刚脱了一半，艾菈就急匆匆的推门而入。

“罗肆，出事了，我们要紧急....”

艾菈话说一半就卡壳了，好在她的心理承受能力比较强，强行压制住了捂眼的跑走的冲动，偏开脑袋，继续说道。

“紧急事件，又出现遇袭的人了，中泽队长让我们跟着去。”