“所以，大家为了自身的安全着想，最基本也要学会一个基础招式防身，并不是说你能拿着这基础招式去抵抗那些觉醒者，但有可能伤到我们的也不止是觉醒者而已，陷入邪道的普通人类，来自异世界的漏网之鱼。”

“当然大家也不必太多担心，这只是防范措施罢了，人类除了对外的精灵联盟外，对内也有着我们政府本身与英雄协会。”

“好了，现在大家从三个基础招式之中挑选一个自己喜欢的吧！”

各班班长从自己的班主任手里接过一叠修炼手册分发下去。

此处是室内运动场，这节武道课一共有四个班一起上，林盟和黛拓武都在其中。

拿过手册后是自由活动时间，黛拓武走到林盟身边询问道：“阿盟你想学哪个？”

林盟正在看手册。

三个基础招式分别是撞击、拍击和抓。

这几个招式都有着上位进阶，若是有了基础打底，学习上位进阶招式也会轻松一些，所以林盟的选择也是在为未来节约时间。

例如他以后要学猛撞的话，撞击就是一个很好的选择，且圆陆鲨升级学会的最后一个技能龙之俯冲也算是撞击的上位招式了，毕竟都是身体冲撞类的。

“我学抓。”林盟指着手册上的爪子图案认真回答道。

“那我也选这个吧。”

林盟的想法很简单，撞击的上位招式圆陆鲨能学会比抓的上位少很多，抓的上位有太多他能学会的了，劈开、燕返、龙爪、二连劈、暗影爪一大堆。

选择完后，学生分批由三位体育老师教授。

三个集体就那么傻乎乎地在包工头的呵斥下朝着立式沙包卖力。

手疼肩疼胳膊疼，一群娇生惯养的高中生苦哈哈地累得像条狗。

林盟身体还是虚的，练了几下就受不了了，手指抽搐着，指头红肿，但他还是一脸认真地凝神往沙包奋力挠。

指头发疼就避开肿起来的地方，用指甲去练，练着练着，林盟惊奇发现自己的HP竟然上涨了一点！

正他奇怪着，校长微服私访他们的第一节武道课。

室内运动室在木质地板的反光下通篇橙光闪耀，校长来到这里后，他的秃头马上就被染上橙色。

他笑呵呵道：“大家好好练，好好练哈！要知道精灵联盟的研究者们对觉醒者的力量分成了六大能力数值，体质、爆发力、肌肉密度、精神、意志、敏捷，但这并不止觉醒者独有的，我们这些普通人也能够通过锻炼来提升。”

他指点江山般地伸手指着学生训练沙包：“特别是你们锻炼招式时，更能通过招式来提升自己的各方面能力数值，所以要好好加油知道吗？”

林盟听到他的话，立刻明白所谓的六个数值是对应了什么，顿时对着沙包挠得更加卖力。

与别人不同，他可是亲眼看到自己的能力值上涨的！

旁边的黛拓武看着林盟怒洒的汗水，顿时咬牙也跟着挠沙包。

一节武道课两个小时过去，黛拓武眼角忽而瞥见旁边闪出一道白光，接着哗啦啦的声音响起。

转头一看，四道宛如凶兽利爪抓出的狰狞裂痕残忍地刻在林盟前面的沙包上，沙子淅沥沥地从中涌出，干净反光的木质地板顿时铺上了一层细沙。

能力值：（个体默认31，括号内为短期里增加的数值）

HP：15（+1）

攻击：9（+1）

防御：6

特攻：7

特防：7

速度：7

招式：抓（1%完成度）

一时寂静之后，学生们被扼住的喉咙放开了尖叫，整个室内运动场犹如油锅里加入水一般炸开了锅。

沙包都开裂了，林君哟！咱们修炼的是同一种东西吗？