“我不想被压成一道闪电，还是在小溪边慢慢领悟好了，我认为还是按照市面上的“小雨诀”来的安全一点，无非是召唤雨水嘛，在牛瓣的召唤雨，无非是雨水大点和小点的区别。”周星明确的表达了自己怕死，不求上进的态度。

“这事由不得你，快些运用法诀护体！”狼王大君一声令下，骨刀自行从乾坤袋飞出，陡然变成一把巨型大剑，直往海底冲刺。

“我会什么法术啊，不就五行诀嘛.........狼王，你可真是我祖宗！！！”

周星突然开口说话反倒是被猛地呛了口海水，苦涩的要命，旋即压力快速猛涨。

他顿时发觉脑袋一阵发蒙，眼前迷离，身体不断被挤压，四肢都并在一处快成圆球了。

“狼人杀之狼王咆哮、狼王必杀、狼行天下..........晕，都没有用，对了，那都是战术，法术我会什么？小时候学会变形术，关键我也不会变鱼啊........裂土诀，不对，四面八方都是水，没个鬼用，寻金决第三层，祖宗改过的版本，对了。”

集市上能买到的“五行诀”法术，最多只能修到第二层，鲜有后面的功夫，而狼王大君修改过的分明有五层。

而“寻金诀”第三层不就是炼体嘛。

炼体简而言之就是修炼自己身体，是极度艰难的一种修行，多是要不断淬炼自己的身体，八荒练体诀窍就是不断战斗，不断受伤，不断强化后，再不断战斗.........周而复始才能使得身体愈发强大。

八荒部落子弟法力低微，但身体坚硬无比，强大的炼体者能肉身击碎飞剑，不可谓不厉害。

但凡练体修者需要长久的战斗和厮杀，如熊瞎子那般天天干架的人才适合修炼的，周星能叨叨能跑就绝不干架的性格，决定他从小就与练体无缘。

狼王大君好像感知到了周星的迹象，放缓了下降的速度，开始缓慢下坠。

“只能临时抱佛脚了。”周星顺着记忆，开始在海底运转筋脉。

他记忆中的寻金三层炼体术，跟八荒自残般的炼体原理几乎一样，唯一区别是前者又外至内，而狼王撰写的是由内至外。

第一步，由外力导致肌肉身体处于崩溃边缘，就如周星现在的处境一般，身体已经失去了知觉，骨骼渐渐碎裂，随时有损命的可能。

第二步，灵力在体内运转，用体内唯一有重金属元素的金丹对骨骼进行重塑，以灵力加强肌肉组织。

第三步，需要丹药对残破的身体进行孕养，以免伤到修者的根基。

周星第一步基本完成，他下降的至少有千里以上，身体被压力变作了一扁平的球，骨骼尽碎，只剩下自己如塑胶般的皮囊。

此时他金丹在不断的绽放光芒，浓稠的灵力不断涌入各处被摧枯拉朽的骨骸。

重生是疼苦的，尤其是骨头的重新生长，比女子生娃更要痛苦十倍！