“教练你打我。”白泽委屈道。

“我怎么打你了？”

“我都踢不到你，你还打我一下。”

“哈哈哈，有没有聪明的看明白我为什么要拍着一下？”罗杰笑道。

“不让他起脚。”晓静小声却肯定地说道。

“哟？厉害了。”罗杰眼睛一瞪，说道。

“可是我一直在起脚啊。”白泽说道。

确实，刚才的进攻过程中脚也没停过，不过却始终踢不到人。

“你太慢了。”钱云补充道：“刚才张弛没脚落地就能起腿，你却要调整好位置才能起脚，速度太慢了。”

“你好菜啊。”邢圣说道：“腿法还不如张弛。”

“屁嘞！啊！我明白了，怪不得我每次起脚都那么别扭，是因为你拍了我一下让我落地落歪了？”

“嗯，还有么？”

“还有？什么？”众人问道。

“你们没发现每次我到边界的时候都会绕到你的背面么？有谁知道是为什么呢？”

“还是因为那一拍么？“宋晓兰问道。

“嗯，可以继续么？”

“嗯……比如右脚起脚，您顺着一拍，他的脚落地就会偏左，右侧的背部就露了出来，这样您可以轻松地就完成绕背？开始这样不犯规么？用手的话。”

“不犯规哦，只要你的不要狗手指去抓别人的脚的话，不过我还是不建议你们去这样尝试，如果没带手套的话，毕竟反应不过来的话还是很危险的，这次只是给你们做个示范。很不错，还不用我讲解你们都可以自己想出答案，这样很好，接下来我们换一种防御方式，你还能继续么？”罗杰说完对白泽问道。

“能！”白泽点点头，重新架起了格斗姿势。

“那就开始吧，刚才演示的是后退的防守方法，接下来演示的是前进的防守方法，实际上这个反而是最常用的，你们夜经常能在电视上看到。”

罗杰刚说完，白泽便起腿踢向罗杰，刚提完膝，却发现罗杰的身影迅速放大，靠近了他的身边，弹出去的小腿就只能踢到空气了。

随后罗杰架起双手放在了白泽身体两侧，也不夹着白泽，只是架在那里而已。

白泽再想起腿，却失去了空间。

面对这种情况，跆拳道中最常用的横踢腿已经失去了作用，不过却可以使用另外一种常用腿法，比如说下劈腿。

想到做到，白泽右脚直起直落，准备踢头，却在半路被罗杰假期的双手拦截在了半空。

“看，这样他就没有距离起脚了，不过要小心对方的反击腿法，需要时刻保持警惕。”

就在白泽不知如何是好的时候，罗杰却给了他具体方案，反击。

白泽向后一跳，后脚在空中甩出，想要踢在罗杰的身上，却发现罗杰如影随形般地更了上来，这脚反击横踢依旧是踢在了空气中，反而是自己被吓了一跳摔倒在了地上。

罗杰伸手拉起白泽，示意他归队，然后说道。“看见没？这才是成功的防守，也是你们今天上课的主要内容，自己先想一下，然后我们就开始分组训练。”