“我刚才说的，只不过是科学研究的成果。怎么算的其实你也知道，就是先建立一个模型，然后用数学的方法进行函数计算。这个应该是初中学生都会的东西。”

赫归央说到这里，突然想起了一点什么：“不好意思啊。你的学历好像不够。”

林逸满头黑线。

“这个科学推测的结果，其实我个人并不怎么推崇。因为我这么多年的经验，还是发现一个人在18岁到24岁才是巅峰。这段时间内，人的身体素质是巅峰。身体素质就是一切，身体素质强的人可以轻松碾压那些自诩经验丰富的大师。”

赫归央指了指林逸：“没错，就是你这个年纪。”

“身体素质在锻炼以后，也是会随着年龄衰退的。锻炼只可以做到延缓衰退速度罢了。所以，你这个年纪是最重要的。等你再过五六年，你的身体就会比不上现在的自己了。为了把握你现在的大好年华，健身锻炼是每一个武术家必须学习的东西。”

林逸想了想，说道：“也就是说，锻炼的目的其实只是为了在我这个年纪变得更强。对这个年纪过了之后的人是收效甚微的事情。”

赫归央点点头，又摇摇头：“收效甚微过分了啊。在过了你这个年纪以后，锻炼的效率可能只有以前的一半。有一半的效率也称不上是收效甚微对不对？”

赫归央说罢，又小声补充了一句：“我见过你的成长速度。对于你来说，我这个年纪的人锻炼的效率的确是收效甚微。这个效率不能和你比，你的成长速度和修炼效率高的不像人。”