“我知道冥想练习。我也见识过冥想练习的效率。”

林逸说。

林逸刚刚说完，赫归央就笑了起来。

“你是不是营销号看多了？”

“什么意思？”

赫归央说：“所谓的冥想练习，只是一种练习而已。其本身的效率和正常练习没有什么区别。我认识许多进行冥想练习的人，有的时候他们在大脑里想象的很美好，但是真的打起来，就是一个刚刚学会战斗的新手。”

“但是偏偏有营销号鼓吹冥想。这些营销号里面打死渲染冥想练习的好处，鼓励大家进行新的类型的练习，却又不教方法。要方法，好，营销号拖到最下面，会有一个链接，点开链接是一个店铺。店铺里面是卖书的。”

赫归央说的俱声俱色，就像是自己亲身经历过一样。不知道赫归央是不是曾经也是被营销号骗的读者之一，这里就只能想一想了。还是不要去问赫归央了。以免让赫归央想起伤心往事。

赫归央虽然很痛恨营销号。可是他并不否认冥想练习在特定环境下可以发挥巨大的效率。

“冥想也不是一无是处。只是这个练习方法根本不像自媒体和营销号吹得那么神秘、那么厉害。”