目前一直用的提神方法就是:抽烟，瞌睡了就抽烟，现如今每天一包，早晨起来，舌头都是麻木的，喉咙直犯恶心。

到了蒙阳，卸了金果源的超甜蕉，去沈包子吃了早餐，就上了车。今早八点约了客户，要去泰兴老周那里拉货。

也不知道怎么搞得，就开着车晃晃悠悠回来了。也许是惦记着拉货的事，也许是长期睡眠不足，记忆力变差，导致的精神不集中，把天泰的货给忘了。到了家门口，我回头一看，车上还有八件橙子，傻眼了。

不论过程如何，结果一定到没问题。没办法，货还是要给人家送到，只能再跑一趟了。好在，时间上还来得及，即便来回一百公里，那又如何。

最终我老婆抱怨着开小车去送水果，我开另外一个大车去拉货，分头行动。

想想自己每天四点起床，都坚持有一年了，还是很骄傲。回头来想想，富士康郭台铭，万达王健林，长实李嘉诚等富豪，也都是四点起床，其他的不敢和富豪们比，这点我还是和他们一样做到了。四点起床确实改变了我很多，时间充裕，可以多做很多事情。

但副作用也极为明显。最主要的三点就是:变得肝火旺脾气大，记性差，注意力不集中！