综合训练室里。

铜臂长老初步测试了一下洪天物的力量。

【卧推：35kg。】

这个重量已经是洪天物的极限了，铜臂长老给他加了五公斤，上到40kg。洪天物用尽力气，举了十几公分上去，就再也无力上举。

“哎，怎么会这么弱的。你的力量训练就只能从小重量开始了。”铜臂长老伸出两根手指，将杠铃拎了起来，放回到架子上，“接下去我测一下你的速度。”

速度的测试分为40码冲刺和60码折返跑两项，前者测的是纯爆发力，后者测的是身体的爆发力、耐力和肌肉力量的综合。

【40码冲刺：5.8秒】

【60码折返跑：13.6秒】

两项数据都不算出众，跟学院中人类的精英相比要差了两三秒，至于那些非人类的异种学生，差的更多。

那些异种学生本身就是以肉体见长，身体素质极为恐怖。

“这两个数据差不多算是我见过的最差的，速度训练也只能从最低级开始了。”铜臂长老摇着头叹了口气，“你的天才究竟体现在哪里呢？院长说你身上先天就打开了任督二脉，可是到目前为止，我还没发现你有什么特别的地方。”

最后一项测试是立定跳远，在铜臂长老的冷嘲冷讽下，洪天物说什么也要争一口气。仗着身高腿长，他使出浑身的力气纵身一跳。

“等等，你这跳法不对，四肢太僵硬了，你见过僵尸能跳的远吗？”铜臂长老巨臂一伸，将他拉住了。洪天物刚才这架势，即使跳出去，最多也就一米五远。

“试一下，身体不要太僵，四肢和腰部都活动下，跳的时候做几个起跳动作，让身体像弹簧一样动几下，然后再把身子送出去。”虽然是个体测，铜臂长老也看出了问题，借着纠正这个问题，顺带帮助洪天物提升下身体的协调性，“起跳的时候用脚尖去发力，最后一下一定要用脚尖将自己送出去，你感受一下自己的重心，所有的力量一定要朝着重心发透，知道吗？”

洪天物照着铜臂长老说的试了试，纵身跳出。

【立定跳远：2.1米】

“好吧，我保留刚才我说的那句话，你是我带过的学生里身体素质最差的。”铜臂长老看着地上的距离刻度，“以你的身高，这属于不合格了。”

洪天物挠了挠头，这些数据确实有些不够看，可是，看看身上细胳膊细腿的，他已经用了最大的努力了。没办法，谁让他变大之后一直就没吃饱过呢，才导致现在这种身体瘦弱，营养不良的样子。