王欣雨知道他们会这样问，把早就想好的说辞说了一遍，无非就是自己每次上山都会锻炼自己的身体，然后自己结合一些动作，创造了几套有攻击性的武功。

听姐姐这样说，他们也没怀疑，毕竟姐姐每天都起早贪黑地待在山上干活，姐姐在他们眼里很能干，自己结合自己的力气创造出一些有攻击性的动作也是有可能的。

所以知道后欢呼地说要学，两个小的看见哥哥这么高兴也跟着说愿意。

王欣雨觉得自己一个人再怎么锻炼，把体能恢复到原先的巅峰也不过是自己一个人强，想要家里过得好，必须家里所以人都强起来。

但是王成和柳氏他们两个现在都必须做活，要是自己拉着他们学东西，估计他们还会觉得自己是小孩子性情，觉得自己胡闹。

还是得自己做出了点成绩，让他们觉得自己是真的有能力改变现状，再来改变他们。

所以现在只能先改变小雷他们，让他们都变强，这样即使有时候自己不在，他们也有能力保护自己，保护这个家，大家可以一起齐心协力地让这个家变得越来越好。

而现在自己只能教他们一些基础的防身招式，让他们体质慢慢地变好，然后再教他们别的。

看见他们都想学，王欣雨心里也特别高兴，但脸上依旧一脸严肃：“你们想学这很好，但是我今天必须在你们学之前对你们说，学武是很艰难的，并不是一蹴而就的，需要坚持，这个过程肯定是很艰难的，你们要是想学好，就得吃苦，听到了吗，要是你们觉得坚持不下去，那么现在就可以告诉我，我不会强求。”

小雷他们几个不仅没有被姐姐的一番话给吓退，反而都一脸坚定，对着长姐表示他们一定会坚持下去的，不怕苦不怕累。

王欣雨看着他们一脸的坚定，很是欣慰，她相信他们今天说的话，而且她也不会让他们半途而废，在她这半途而废是不可能的。

王欣雨在到这个家的几天早就发现家里的人体质都很弱，这都是营养不良造成的，想要学武功，第一步就是要提升体能。

所以王欣雨对他们说现在先不学别的，叫小雷和小电每天绕着这个空地跑100圈，而小风和小雪跑50圈。

等到他们什么时候可以跑完后可以不喘气了，那么就说明他们体能提升得差不多了，那个时候就可以教他们招式了。

听完长姐的话，几个小的都立即跑了起来。