《无生念》的要求十分简单但是并不容易，它要求修炼者进入一种无思无虑的境界，任由内心自由发挥，在此境界下，精神力量能够达到一种自由的境界，能够更好地吸收宇宙能量，效率更高，进步更快，可以尽快达到更高的境界。

《无生念》虽然要求看似简单，但是其实很有难度的，因为无思无虑的状态不是那么容易达到的。

无论如何，杜雷都决定尝试一下，他坐在椅子上，放空自己的脑袋，任由思绪飘飞，可是，这只是第一步而已，任由思绪飘飞，不等于无思无虑。杜雷尝试让自己的心安静下来，没有任何杂念，可是他的心十分活跃，时不时想起一个念头，这让杜雷的精神时不时地紧绷，根本达不到无思无虑的境界。

杜雷有些着急了，他也是着急，就越是思虑繁多。

过了好一会，杜雷不由开始怀疑自己是否适合修炼《无生念》了。

杜雷坐着坐着，渐渐发困，慢慢陷入了半梦半醒的境界，此时他的思虑渐渐稀少，内心越来越平静，逐渐达到了无思无虑的境界，他的精神力量自然散发，吸引了更多的宇宙能量涌入他的身体，他的身体发出白色的光芒，笼罩了全身。

杜雷感觉到了宇宙能量的涌入，他猛地一惊，醒了过来，无思无虑的状态就消失了，他重新回到了之前的状态，宇宙能量的涌入消失了，重新回到了宇宙能量缓慢渗入的状态。

杜雷仔细体会两种境界，知道无思无虑的境界果然更加容易吸收宇宙能量，效率更高，所以，他十分渴望再次进入这样的境界。

无思无虑的境界说难也难，说不难也不难，关键看个人的悟性，杜雷开始陷入了平静之中，渴望无思无虑的境界再次出现。

这一次，杜雷的心不再着急，他慢慢地调整心态，等待无思无虑的境界再次降临。

过了不知道多久，杜雷的心慢慢平静下来了，他的思虑开始放空，进入了一种无思无虑的状态，此时他的精神力量十分自由放松，接触到附近空间里的宇宙能量，十分迅速而敏捷地捕捉到了宇宙能量，将宇宙能量全部吸引了过来，涌入杜雷的身体里。

杜雷感觉这种修炼的方式至少比他之前的方式强大了一倍左右，这已经是不得了的成就了。

杜雷修炼了一会，感到体内充盈宇宙能量，再也吸收不了的时候，他就停止修炼，上床睡觉了。

第二天，杜雷来到补习社上课，今天上的是实战课，学员们将分组对战，由老师指点优劣，教导学员们提高自己的实战水平。

为了公平和高效，资深的学员与资深学员一组，刚来的学员与刚来的学员一组。

杜雷的对手是辛芳，这出乎杜雷的意料，因为他以为辛芳已经在补习社很久时间了，没想到她也是刚来。

资深的选手都比过了，老师也点评了，杜雷看了和听了都觉得很有收获，至少他了解了外放境的实力如何，有什么样的特点。

终于轮到了杜雷和辛芳比武了，两人走了出来，站在比武场上，互相鞠躬，然后就开始比武。

杜雷拥有的武技是能量盾和烈焰斩，而辛芳拥有的武技是迷踪步和冰锥刺。