当然，对于陆羽而言，跑步动作还是可以分解，同样是和前面跳跃类似的灵力运转线路，只是方向还有时机进行了改变。

跳跃更偏重于往上，而跑步则是更加倾向于往前。

只有自己真正操作晶铠才发现跑步也不是那么容易的事情，两条腿灵力激发的时机，灵力的强度有那么一丝丝的差异，就能够导致跑步的人失去平衡，摔一个狗吃屎。

也幸亏晶铠都是采用非常坚固的金属，里面有缓冲的内衬，修士的身体强度够高，不容易受伤，但是那种脸贴地，在地上摩擦的感觉，是真的不好。

想到这里的时候，陆羽对自己在晶铠世界里面的各种死法就表示释然了，这真正的晶铠确实很难的好么，比如说沙地，比如说冰雪地，比如说森林地形，比如说山石地面，各种不同的地面都是一个个巨大的坎。

而陆羽等人，现在连在平整地面上面撒欢都做不到。

当然，有了前面分解跳跃的基础在，陆羽又把跑步的动作分解了，进行分段训练，这样的话，摔跤的次数少很多，而且摔的姿势相对好看一点，也仅仅是好一点，饶是陆羽，每天跑动都摔个七晕八素，这个训练真的不是一蹴而就的事情。

这天，陆羽正在练习跑步，由于这项活动是最基础的，又不能一蹴而就，百夫长索性让大家自由训练，反正练不好，上了战场，死的人是他们，所以非常放心。

陆羽又听到怀里一声“叮咚！”这是有新消息来了，撤到场地边上，从怀里掏出士兵令牌链接晶脑，没有新的信息，还是那条自己获得军功的消息。

“不是这块令牌，那就是另一块喽！”陆羽摸出来了内院的学员令牌，链接上晶脑。

陆羽还是第二次链接学员令牌，上次就是连接上去，很多东西都没看，发现没有新消息，就直接换的士兵令牌。

这次倒是真的有消息来了内院学员上月月报。

“我靠，还有这样的玩意？”陆羽一下子惊为天人，想想看，貌似进入军营确实一个月多时间了。

月报最上面是一个非常显眼的按钮内院学分排行榜，陆羽点进去看了看，全都是不认识的名字，分数是恐怖的各种万分，反正也不知道这些分数到底有什么价值。

排行榜下面，是论坛，陆羽点进去一看，好家伙，真的就是论坛，里面是各种各样的讨论。

比如说一楼“一个春心萌动的小兵”发帖：“前两天在军营里面看到一个极品美女，英姿飒爽，心动心动，请问我该怎么把她追上手，以排解这漫漫的军事生涯！在线等，急！”

下面的跟帖千奇百怪：

二楼“战狂”回帖：“用军功点，砸！”

三楼“学院丹药商”回帖：“在一个月黑风高的夜晚，兑换一瓶学院商城里面的极品麻痹丹，一颗见效，先上车，后补票！”

四楼“专业灌水”回帖：“抢我沙发的都没有，笑摸四楼狗头，五楼和六楼搞基！”