第二天，早上十一点，凯瑟琳就已经开始了拍摄宫保鸡丁的做法。

“哈喽大家好，”凯瑟琳冲着镜头挥挥手，然后甜甜一笑，道：“今天呢，我给大家分享一道菜的做法，这道菜叫做宫保鸡丁，不要问这个名字是怎么来的，我自己想的。”

“首先呢，我给大家介绍一下我们需要准备的材料，”凯瑟琳指着桌子上密密麻麻的材料，道：“既然是鸡丁，那肯定是要有鸡肉了，鸡肉我们选择的是仔鸡的鸡腿肉，为什么要选择鸡腿肉呢，因为鸡腿上面的肉是活动的肉，而鸡胸肉则是相对死板一点，口感上会差很多。”

“接下来呢，就是要准备葱姜蒜，干辣椒，干花椒，去皮的花生米，糖，醋，料酒，酱油以及绿豆淀粉，或许有的朋友就说了，为什么要用这么多的材料呢？我可以很负责的告诉大家，等你们试过之后，就会觉得真的是绝对超值的。”

凯瑟琳冲着镜头甜甜一笑，道：“好，我们先来处理一下食材，我们先来把鸡腿上面的骨头剔除，然后切成丁状。”

然后凯瑟琳就开始剔除鸡骨头，因为菜单直接印到凯瑟琳脑海里了，所以凯瑟琳做起来还是比较熟练地，两个鸡腿，用了不到五分钟就弄好了。

切好之后，凯瑟琳把鸡丁放到大碗里，道：“现在呢，我们在鸡丁里面放入一些料酒，料酒主要是去腥增香用的，一点酱油，用来提色，一点盐，用来增加底味的，最后呢，再放入一点绿豆淀粉，淀粉的作用呢主要是用来锁住肉里面的水分，让肉质更加的滑嫩，不容易发柴。”

接着凯瑟琳把鸡丁放到一边，道：“好了，现在咱们把鸡丁稍微腌制一下，我们来处理一下配料，我们需要把葱切小段，姜蒜切片。”

说完，凯瑟琳又在砧板上一顿噼里啪啦的操作，把材料整理好了。

接着，凯瑟琳又拿出一个小碗，道：“现在呢，我们要开始调汁了，宫保鸡丁关键的地方就是在这一份汁上面了，我们需要用到的材料就是糖，醋，料酒，盐，以及水淀粉。”

说完，凯瑟琳就把这个汁调制好了，然后又对着镜头道：“或许有的朋友说了，你为什么不把需要的比例说出来呢，其实呢，这个汁是根据您自己的口味来的，您喜欢吃口味重一点的就多放一点，喜欢口味淡一点的就少放一点，酸甜的口味同样是这样的。我给大家的建议就是大家调制的时候，自己先尝一下，觉得这个味道合适自己了，那就是最好的了。”

凯瑟琳把手里调的汁放到桌子上，道：“好了，现在原材料都处理完了，下面我们就开始制作了。”

凯瑟琳熟练地把锅架到灶台上，然后开火，倒油，然后回头道：“做宫保鸡丁首先需要对鸡丁进行炒制，所以第一步我们油稍微倒的多一点。”

“鸡丁炒制的时候，我们需要大火高油温，因为小火低油温的话，肉就容易发柴，那样就不好吃了，最好是到油温180度以上再下鸡丁。”

这个时候，锅里的油已经开始冒烟，凯瑟琳看了下，等到烟稍微多一点的时候，把鸡丁放进去，然后快速的翻炒，边翻炒边说：“鸡丁下锅，一定要快速的翻炒，不然的话，很容易焦糊，这样这道菜就毁了。”

凯瑟琳聚精会神的炒制着鸡丁，等到鸡丁表面发酥，发红发亮的时候，把锅端起来，然后连油带鸡丁倒进了一边准备好的漏勺里面。

做完之后，凯瑟琳夹起一块鸡丁，放到镜头前面，道：“大家看，鸡丁炒制到这个程度，表面发酥，色泽红亮的时候就可以倒出来控油。”

凯瑟琳把鸡丁放到漏勺里，架好锅，道：“我们现在开始下一步，锅内要留底油，然后下葱姜蒜，爆香，接着下入干花椒，干辣椒，微微的炒出糊辣味。”

凯瑟琳一边说着，手上丝毫不停顿，等到出现一丝糊辣味的时候，把鸡丁放进去，然后翻炒。接着又把调制好的汁倒进去，进行翻炒。

“我们现在已经把鸡丁和调好的汁都倒了进去，现在我们翻炒一会儿等到汁液稍稍的变粘稠之后，我们关火。”