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第21章 知耻而后勇

职业:运动员

年龄:15

力量:9+

耐力:9+

柔韧:9+

反应:10+

体能:%+

状态:94%+

爆发力:10+

运动值:96%

综合认证:优秀

两个人都按照训练计划,相互辅助训练。张奔在旁边写写画画:“柔韧可以减少伤病出现,同样也会让运动员的步幅更大,速度更快捷,与反应相辅相成...力量与爆发力相辅相成,耐力与体能息息相关...”

张奔逐渐摸清楚了属性值的关联:“目前来说,提升两个人的柔韧最为合适...”

意念一动,两个加点值,悄无声息的改变了两个人的柔韧属性。原本是9的柔韧属性,此时变成了10...

“耐力与体能息息相关,李亮适合加一点耐力值,王犇应该加在力量上...”

意念再次一动,两个人的属性值再次发生变化。李亮的耐力值变成了10,王犇的力量变成了10...

“力量耐力激增,两个人要一段时间适应...”

张奔对于三个半月后的历城选拔赛,信心十足...他手中还握有很多王牌,不,王炸...

......

“明天早晨四点半...在宿舍楼下等我...”

当两个人拖着疲惫的身体,开始前往食堂的时候,张奔留下了一句话。

王犇与李亮点了点头,却没有任何的犹豫。

教练这是制定了新的训练计划,对他们绝对有帮助!

跟着张奔训练时间虽然不是很长,两个人却充分认识到,张奔制定的各种训练方法,对他们都有帮助。

短短半个月,两个人都感觉到自己比之前的成绩更为优秀,很明显那种。

两个人结伴去了食堂,食堂中比以往热闹了不少,足足多了七个与他们年龄相仿的少年人,或者比他们大不了几岁的青年。他们有的扎堆,有的单独一个人...

张奔也发现了很多新面孔,上午开会的时候,看到那些教练员返回体工队,张奔就已经猜测到,这些教练必定带着学员到来。

“看到没,那就是张教练,一个很负责任的教练...听说为了他的弟子,与技术科吵了起来。”

“我知道这个张教练,听说人很好,就是训练有些猛...为了弟子,与人打赌,这个张教练真是好教练。我们的教练就不行了,根本就没有给一个十足的话...也不知道我能不能过关?”

“等着吧,咱们这些人,能过关的应该不多...”

小声讨论,每一个人都羡慕的看着王犇还有李亮,本来疲惫的两个人,瞬间挺直了腰杆...

男怕入错行,女怕嫁错郎。

既然成了运动员,最害怕的就是遇到一个不负责任,而且训练计划不合理,不能让运动员成绩进步的教练。

万幸,他们的教练,初中体育老师,不仅有责任心,而且拥有极其出色的理论知识,与实践训练能力。

打了饭,坐下来开始吃饭的时候,王犇叹息不已:“但是咱们的教练在东欢,因为黄老师与李主任打赌...不过事实证明,咱们的教练还真有本事。”

“这一次咱们的教练不是冲发一怒为红颜,是为了你这个弟子...”李亮摇了摇头,不无羡慕的说道:“其实我也挺羡慕你的,教练这么看重你...”

“知耻而后勇,我以后要是有了前途,绝对不会忘记教练今天一席话...”王犇神色坚定:“再苦再难,再累再累,我也要坚持下去!”

“嘿嘿...”

李亮吃了一块牛肉,嚼了几口吞了下去:“没看到咱们教练,在咱们训练的时候,总是记笔记?这半个月,教练调整了三次训练科目,训练效果你也感受到了,我也感受到了,成绩可是真的不断提升...教练是有本事的人,咱们按照教练说的去做,保准不会出错...”

两个人说着话,张奔端着饭碗走了过来:“两个人谈什么呢?我一直忘了问你们,对于训练,你们有没有什么想法?”

看到两个人迷茫,张奔笑道:“运动员并不是一味地跟着教练训练,对于身体的掌控,你们自己比教练更清楚...比方说,你身体哪里不协调,到时候要告诉我,我为你们分析数据,然后调整...”

张奔扒拉几口饭:“我坐这里你们也不要不自在,以后咱们合作的时间长着呢,总是不自在可不好。作为运动员,也要学会动脑筋,做一个聪明的运动员,自己的身体,需要掌控清楚...如此,咱们才能共同努力,提升成绩...”

这是一扇新的大门,在两个人面前打开。

这是全新的理论,运动员也要参与训练计划中来...不是教练说什么,运动员就做什么吗?

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