犹如从天而降的瀑布砸在他的背上，陈艾闷哼一声，无法承受的重压直接将他整个人压在了石头上，还因此受了内伤，五脏都有些轻微移位，嘴角已经有一丝鲜血流下。

趴在那里默默的承受着水流的冲击，体内真气运转，伤势瞬间好了大半。

陈艾知道自己大意了，五十米高的水流冲击而下，他无法评判这一击相当于什么样的高手全力一击，但是他知道肯定比他自己全力一击来的厉害的多。

还好，也只是从天而降的第一击有这种杀伤力，之后的水流只需要承受强大的冲击力就没有问题了。

艰难的慢慢站起身来，陈艾又在瀑布下的石头上艰难的扎好了马步，但也只是扎马步，这样的冲击下，连站都站不稳，还如何练习剑法。

得到长生诀之后，有点骄傲自大找不准自己的位置了。陈艾如是想着，还好在这演武场给了自己敲响了一记警钟，不至于日后在人前出丑。

扎马步练习下盘的好处是显而易见的，虽然没有在系统面版中具体的体现，但陈艾却可以明确的感觉到。

下盘稳健之后，在快速移动中能够更好的调节速度或改变方向，大大提高了控制力度，以前有很多无法完成的动作也可以比较轻松的完成，所以陈艾对于修炼下盘乐此不疲。

不得不说，长生诀的适应能力是非常强的，等到这次训练将要结束的时候，已经可以在五十米瀑布的冲击之下稳住身形了。

......

从演武场出来，距离下次副本开启时间还早，陈艾也不着急，听见冬儿和秀儿两个丫头在外间嘀嘀咕咕，忽然有了一个新的想法，便起身向外走去。

大户人家的卧室设有内外两间，主人住在内间，丫鬟则是住在外面，方便主人传唤。

外间的房门虚掩着，透过门缝可以看见两个小丫头正趴在一张床上看着一本书，不时的还侧头讨论几句。

陈艾站在外面，轻轻敲了下房门，咳嗽一声。

两个小丫头吃了一惊，慌忙起身。冬儿跑过来开门。

幸好两个丫头只是脱了鞋子，并未宽衣，要不然陈艾都要不好意思了。

房门打开，两女脸蛋红扑扑的，微微一福，齐声道：“少爷。”

“刚才在干嘛？”

两个丫头顿时红了脸，扭扭捏捏的不说话，秀儿更是下意识的将手里的书放到了背后。

“什么东西？拿来给我看看。”陈艾也很好奇她们看的是什么。

“我......”秀儿虽然迟疑，但还是把书交给了陈艾。

陈艾翻了翻，发现竟然是一本言情小说，真是没想到在这个世界还能看到这个体裁的小说。陈艾把书拿在手里，略略沉吟。

两个小丫头心里顿时紧张了起来。

“这种东西，以后少看，还是要多看点有用的东西。”对于这个问题，陈艾也不知道该说什么好。